woców można często znaleźć wśród składników odchudzających suplementów diety. Rzeczywiście , ananasy zawierają specjalny enzym ułatwiający trawienie, czyli bromelinę. Jednak pomaga ona głównie w trawieniu białka.A za tycie odpowiada przede wszystkim nadmiar węglowodanów i tłuszczów. Poza tym tego enzymu nie ma prawie wcale w słodkim miąższu ananasa. Znajduje się natomiast w niejadalnej twardej łodydze. Oczywiście podczas odchudzania warto jeść świeże ananasy, bo są niskokaloryczne i zawierają cenne witaminy. Nie należy jednak oczekiwać, że pomogą schudnąć bez diety i ćwiczeń.
Red. Port.