piątek, 03 grudnia 2021
Miło Cię widzieć!

Lecznicze zapachy na ferie

drbeta1

 

Lecznicze zapachy na ferie

 

Już wkrótce rozpocznie się upragniony przez wielu z nas sezon zimowych sportów, zabaw na śniegu, jazdy na nartach i sankach, a nawet górskich spacerów. Biały, pokrywający ziemię puch, lekki mróz, błękitne niebo, słońce, iglaste, zielone drzewa oto doskonała, wymarzona zimowa sceneria.
Wyjeżdżamy na wczasy, ferie i wolne weekendy żeby choć przez chwilę oddać się białemu szaleństwu.
Jak zawsze podczas takich wyjazdów mogą nas spotkać przykre zdrowotne niespodzianki. Najlepiej zatem, na wszelki wypadek, przed podróżą przygotować specjalną apteczkę.
W apteczce oprócz, podstawowych leków, mogą znaleźć się zioła i preparaty powstałe na bazie naturalnych substancji, takich jak olejki eteryczne.
Do najczęstszych problemów zdrowotnych, czyhających na nas zimą należą przede wszystkim wszelkie dolegliwości związane z wyziębieniem organizmu, a także nadwyrężenia ścięgien, stłuczenia, skręcenia i oczywiście, zwłaszcza u narciarzy, złamania kości.
Korzenne przyprawy takie jak goździki, kardamon, cynamon czy imbir dodane wraz z odrobiną miodu do gorącej herbaty lub kawy rozgrzeją nas po powrocie ze spaceru czy stoku narciarskiego. Na przemarznięcie świetna będzie także specjalna kąpiel aromatyczna. Do wanny z ciepłą wodą wlewamy po dwie krople olejków: cynamonowego z kory i imbirowego, 5 kropli olejku rozmarynowego i 1 kroplę olejku mandarynkowego. Kąpiel powinna trwać od 15 do 30 minut. drbeta2
W zimowej pachnącej apteczce nie może zabraknąć olejku sosnowego o leśnym, świeżym zapachu. Olejek ten doskonale udrażnia drogi oddechowe, ma właściwości antyseptyczne i łagodnie pobudzające. Stosowany jest przy kaszlu i zapaleniu zatok. Wraz z olejkiem tymiankowym tworzy doskonałą kompozycję do masażu i kąpieli. W tym ostatnim przypadku oba olejki należy wkropić na jedną łyżkę stołową oleju roślinnego (3 krople olejku sosnowego i 2 krople olejku tymiankowego). Tak przygotowaną mieszankę wmasowujemy w klatkę piersiową przed snem lub dodajemy do wieczornej kąpieli.
Do grupy olejków eterycznych zwalczających typowe o tej porze roku dolegliwości należy olejek anyżowy. Ma działanie antyseptyczne, wykrztuśne i przeciwbólowe. Olejek ten może być stosowany z olejkami: sosnowym, lawendowym i rumianku rzymskiego do płukania gardła. Używamy wówczas po jednej kropli każdego z wymienionych olejków, rozpuszczając je w pół szklanki ciepłej wody. Tak przygotowaną mieszanką płuczemy gardło trzy do czterech razy dziennie.
Sporty zimowe przyjemne, ale często bardzo wyczerpujące czasem zbytnio obciążają nasze mięśnie, powodując ból. Oliwka do masażu Muscarol® zawierająca mieszankę olejków eterycznych, między innymi olejek rozmarynowy i bazyliowy, o właściwościach pobudzających i ożywiających mięśnie a także przeciwbólowych i przeciwzapalnych może okazać się doskonałym antidotum na tę dolegliwość.
drbeta4Przy urazach i stłuczeniach pomoże oliwka Circarol®, w której składzie znajdziemy olejki: rozmarynowy i geraniowy pobudzające aktywność organizmu, polepszające krążenie krwi i działające relaksująco na mięśnie i system nerwowy. Skutki skręceń i zwichnięć złagodzi natomiast Żel AnTidem®, który przyspiesza wchłanianie siniaków i obrzęków oraz rozluźnia napięcia mięśni. Zawiera olejek rozmarynowy i łagodzący odczucia bólowe olejek mięty pieprzowej.
Jeśli dokuczać nam będzie kręgosłup warto mieć pod ręką niezawodny Kapin Żel®, zawierający olejki: rozmarynowy, o właściwościach poprawiających mikrokrążenie, majerankowy i bazyliowy – o działaniu przeciwzapalnym i przeciwbólowym.

 

Wszystkie te naturalne preparaty wzbogacą zimową apteczkę, ochronią nas przed wieloma konsekwencjami problemów zdrowotnych, z jakimi możemy się spotkać podczas uprawiania sportów, czy choćby długim przebywaniu na świeżym, ale mroźnym powietrzu. Rozgrzewająca herbata z przyprawami korzennymi, gorąca kąpiel z dodatkiem olejków eterycznych czy delikatny, pobudzający krążenie krwi masaż mogą szybko postawić na nogi. A jeśli dopadną nas dolegliwości mięśni czy stawów specjalne oliwki i żele pozwolą szybko wrócić na stok.


Zimowa apteczka, którą zabierzemy ze sobą zapewni nam nie tylko zdrowe, ale i pachnące naturą ferie.

 


DR BETA
AFIR biuro PR firmy Dr Beta

Oceń ten artykuł
(13 głosów)