środa, 25 grudnia 2024
Miło Cię widzieć!

obalamy estetycznejO medycynie estetycznej można rozmawiać godzinami. Mówi się o niej dobrze i źle, ale jedno jest pewne – wciąż wywołuje kontrowersje. Internet przepełniony jest stertą informacji o zabiegach, jednak nie są one ani wiarygodne ani sprawdzone. Tak rodzą się mity na temat upiększających praktyk wykonywanych za zamkniętymi drzwiami gabinetu. Nadszedł moment, by je obalić!

 
Zrobiłyśmy przegląd najczęściej pojawiających się w sieci i „na językach” tez dotyczących poprawiania urody i skierowałyśmy je w formie pytań do naszej ekspertki, dr Wiolety Szewczyk, lekarza medycyny estetycznej Kliniki Medycyna Młodości. Będziecie zdziwione, jak wiele wątpliwości rodzą najprostsze kwestie.  

 

Czy to prawda, że zabiegi medycyny estetycznej należy zacząć jak najpóźniej?  
Dr Wioleta Szewczyk: MIT. Zadanie medycyny estetycznej nie polega na ratowaniu tego, co już się stało, tylko na przeciwdziałaniu w myśl zasady „lepiej zapobiegać niż leczyć”. Dobrze, by zabiegi te traktować jak profilaktykę i próbę zachowania młodości, nie zaś jej dramatycznego odzyskiwania. 30. rok życia to dobry moment na rozpoczęcie swojej przygody z lżejszymi formami odmładzania, jak mezoterapia, peelingi, karboksyterapia, czy radiofrekwencja. Czekam na czasy, w których kobiety zaczną myśleć o wizycie w gabinecie medycyny estetycznej tak, jak myślą o wizycie u fryzjera. Jednak warto pamiętać też o cienkiej granicy, dzielącej medycynę estetyczną od karykturalnych efektów, z którymi często można się spotkać. Mając 30. lat powinnyśmy zacząć o tym myśleć, a niekoniecznie decydować się od razu na ciężkie wypełniacze, by wyglądać na dobrze zakonserwowaną czterdziestolatkę.

 

Czy twarz po zabiegu zawsze wygląda nieestetycznie i nienaturalnie?
MIT. Twarz zwykle wygląda nieestetycznie tuż po samym zabiegu, mam tu na myśli kilka godzin po jego wykonaniu. Jeśli mowa o finalnym efekcie zabiegu, to dobrze wykonany jest po prostu niewidoczny dla oka. Kobieta, która niedawno „poprawiła sobie urodę” wygląda olśniewająco, ale nie wiemy, dlaczego tak jest i co naprawdę zrobiła. Wiele karykaturalnych efektów, jakie czasem widujemy na ulicy, daje złe świadectwo medycynie estetycznej, lecz należy pamiętać, że w każdej dziedzinie znajdziemy pasjonatów i ludzi, którzy nie do końca znają się na tym, co robią.

Czy to prawda, że zabiegi medycyny estetycznej uzależniają i kiedy zacznie się z nich korzystać, trudno przestać?
MIT / PRAWDA. Nieprawdą jest, że uzależniają same zabiegi. Kobiety uzależniają się od ładnego wyglądu. Choć sama nie pozwalam sobie na to, by pacjentki zmuszały mnie do działań, które są przesadne (np. nadmierne dostrzykiwanie wypełniacza w usta), to widziałam podobne przypadki. Grunt, to zachować asertywność i pamiętać, że jesteśmy po to, by urody dodawać, a nie zarabiać pieniądze kosztem (czasem i psychicznego) zdrowia pacjentek.

 

Czy to prawda, że każdy kolejny zabieg powinien być silniejszy/zawierać większą dawkę preparatu?
MIT.
Zwykle jest wprost przeciwnie i serię (jeśli za przykład posłużą nam zabiegi wykonywane w seriach) rozpoczyna się w sposób bardzo drastyczny, a później stara się w subtelnie podtrzymać osiągnięty efekt. Kluczowa nie jest tendencja wzrostowa, tylko odpowiednie dobranie rodzaju/ilości preparatu i sposób wykonania zabiegu.

 

Botoks stosuje się tylko w celu wygładzenia zmarszczek?
MIT/PRAWDA. 
Precyzując, botoks działa na zmarszczki, jednak lepszym określeniem jego działania będzie „paraliżowanie mimiki, uwydatniającej zmarszczki”, a nie ich wygładzanie. Od wygładzania zmarszczek mamy wypełniacze. Ponadto, botoks działa też leczniczo na pacjentów zmagających się z problemem bruksizmu.

 

Czy jeśli efekty po zabiegu nam się nie spodobają, można je szybko cofnąć?
MIT/PRAWDA. To zależy od zabiegu. Wypełniacze możemy usunąć urządzeniami przegrzewającymi, nici liftingujące – szydełkiem (choć ten zabieg akurat trudno jest zepsuć). Przykładów może być wiele, jednak żeby zminimalizować ryzyko konieczności „cofnięcia efektów zabiegu” lepiej pracować na preparatach wchłanialnych, które co prawda trzeba co jakiś czas uzupełniać, jednak dają gwarancję zupełnego rozpuszczenia się po upływie roku. Trzeba pamiętać także o tym, że nawet usunięty wypełniacz nigdy nie pozostawi twarzy w stanie takim, jak przed rozpoczęciem zabiegów, dlatego jak zawsze apeluję o rozsądek!

 

Źródło:  https://drbrumer.prowly.com/

 

Azja Centralna tak jak Bliski Wschód bardzo często kojarzy się nam z wojnami,terroryzmem ,falami uchodźców czy ogólną niestabilnością regionu. Tymczasem wiele tamtejszych krajów jest oazami spokoju,bezpieczeństwa zarówno dla swoich obywateli jak i osób ,które je odwiedzają . To także   kwitnące gospodarki z ogromnym finansowym potencjałem . Przykładem niech będzie Iran. Ten kraj Persów, można w wielu dziedzinach postrzegać jako bardziej europejski niż bliskowschodni .Od kilku lat rynki Iranu szturmowane są przez przedsiębiorców z Czech,Niemiec ,Włoch czy Francji. Także kilka polskich firm zaczyna umacniać swoje interesy w Teheranie. Teraz przyszedł czas na ,to aby nasza branża kosmetyczna zawitała na ten niebywale chłonny rynek. Irańczycy bardzo chętnie korzystają z kosmetyków i zabiegów upiększających dotyczy,to zarówno pań jak i panów. Ten niebywale chłonny , zasobny kraj staje otworem dla producentów kosmetyków i urządzeń kosmetycznych. Na pewno warto z tego skorzystać.

 

Poniżej prezentujemy nasz wywiad z jednym z inicjatorów wejścia polskiej branży kosmetycznej do Iranu a jest nim z Pan Ryszard Turzański ,Prezes Silesia Chamber of Commerce Ltd.

 

1.Panie Prezesie dlaczego Iran?

Iran to kraj Persów a kultura perska jest jedną z najstarszych kultur z której czerpała również i Polska jak i cała Europa. Trzeba przypomnieć, że Iran nie jest krajem arabskim, gdyż centralne i południowe obszary tego kraju zamieszkują Persowie a Iran Północny zamieszkiwany jest przez Azerów. Poza tym Iran to ogromny i bogaty rynek wewnętrzny gdyż łączne zasoby ropy i gazu są tu największena Świecie a poza tym znajdują się tu liczne złoża złota i surowców strategicznych – to kraj skazany na sukces!

 

tehran2.Wiemy że Silesia Chamber of Commerce działa także bardzo energicznie w innych krajach mających tak zwane „rynki wznoszące”?

Nasza Izba od wielu lat organizuje rynki dla firm polskich w wielu krajach Świata koncentrując się na rynkach wschodnich takich jak wszystkie byłe kraje Związku Radzieckiego, Chiny Indie oraz Kraje Arabskie Zatoki Perskiej i Afryki Północnej. Zawsze myśleliśmy o Iranie i jak tylko w roku 2015 zostały zniesione sankcje gospodarcze zorganizowaliśmy misje gospodarcze firm polskich docierając do Teheranu, Tebrizu i Isfahanu. Dzięki temu mamy tu teraz mocną pozycję, którą będziemy teraz umacniać.

 

3.Jaki jest cel działań Chamber of Commerce Ltd?

Naszym Celem jest ekspansja firm polskich na rynki zagraniczne, gdyż z roku na rok oferta polska jest coraz bardziej konkurencyjna jakościowo i cenowo a firmy na rynkach światowych powoli to akceptują jako rzecz normalną i oczywistą – nie mamy się czego wstydzić.

 

4. Na jaką pomoc ze strony Chamber of Commerce może liczyć polski przedsiębiorca?
Przede wszystkim nasza rolą jest wsparcie w dotarciu do potencjalnych partnerów dla firm polskich, które zajęte sprawami bieżącymi nie zawsze maja czas aby zajmować się wszystkim.
Nasze wieloletnie doświadczenie na rynkach zagranicznych pozwala na eliminację kontaktów przypadkowych i niepotrzebnych. Opieramy się tu również na wiedzy naszych lokalnych długoletnich partnerów mających codzienną orientacje w lokalnych uwarunkowaniach i sytuacji rynkowej.

 

5.Czy takie wydarzenia jak Poland in Iran 2018 będą się odbywały cyklicznie?

Taki mamy cel bo Iran jest tego warty. To duży i wspaniały kraj, zamieszkały przez otwartych i życzliwych nam Polakom ludzi. To wielka wartość.

 

6.Czy Państwa inicjatywa dot. polskich firm kosmetycznych spotkała się ze strony irańskiej większym zainteresowaniem?

W ostatnim czasie Iran zaczął się szybko bogacić i dla ludzi bogatych zaczęły powstawać specjalne salony z ofertami dla bogatych i jeszcze bogatszych. Salony te to doskonałe miejsce dla polskich kosmetyków,urządzeń do pielęgnacji , luksusowej bielizny czy biżuterii. Persowie chętnie kupują towary z Europy nie widzę przeszkód dla polskich firm kosmetycznych – dlaczego mają być tylko francuskie czy włoskie? To także dobry czas i dla nas. Irańczycy są zainteresowani wejściem jak największej ilości firm z zagranicy w tym z polski na ich rynek

 

7.Czy polskie firmy mogą się czuć bezpiecznie np. w Iranie?

W Iranie panuje kultura perska to kraj bezpieczny pod każdym względem trzeba jednak pamiętać, że jest to kraj islamski nie tolerujący alkoholu czy narkotyków. Jeżeli stosuje się obowiązujące tutaj zwyczaje nic nikomu nie grozi.

 

8.Na jaką pomoc w wejściu na rynki irańskie mogą liczyć polscy przedsiębiorcy ze strony Polskiego Rządu?

Polski Rząd wspiera firmy polskie w ramach kilkunastu programów proeksportowych z tym że wsparcie odbywa się dla każdej firmy indywidualnie według odpowiednich zasad i procedur wnioskowych. W przypadku projektu Poland in Iran 2018 mamy wsparcie ze strony Ambasady Polski w Teheranie, Polskiej Agencji Handlu i Inwestycji Zagranicznych z biurem w Teheranie jak również proponujemy wsparcie finansowe w ramach Projektów Branżowych Ministerstwa Rozwoju z budżetu na rok 2018 gdzie odpowiednie wnioski wysyłamy wszystkim firmom uczestniczącym w w tym wydarzeniu.

 

9. A czy Chamber of Commerce ma wsparcie polskiej dyplomacji w Iranie?

Oczywiście że tak, gdyż Ambasada Polska w Iranie wspiera nas od samego początku i chwała jej za to, gdyż jest to pomoc na najwyższym poziomie fachowości i kompetencji we wszystkich obszarach.
Wydaje mi się jednak, że przecenia Pan znaczenie dyplomacji w biznesie, gdyż tak naprawdę wszystko zależy od dobrej oferty i komunikacji pomiędzy obu stronami. Naturalnie to dzięki dyplomacji polskiej udało nam się pozyskać partnera irańskiego na odpowiednim poziomie ale potem to my musieliśmy pozyskać jego zaufanie by odpowiednio ułożyć współpracę pomiędzy nami, która okazała się tym czego oczekiwaliśmy. Teraz to dzięki pozyskaniu i wsparciu Izby Alborz ,możemy bez przeszkód dotrzeć do każdej firmy w Iranie i sprawdzić jej wiarygodność.
Dotyczy to też i każdej polskiej firmy, gdyż jak pozyska odpowiedniego partnera to wszystkie dalsze działania są tylko kwestią wzajemnych ustaleń i wspólnej realizacji.

 

10.Możemy zakładać że Iran może być dla polskich firm nowym „Eledorado?

Tak ale pod warunkiem, że uszanuje się różnice kulturowe i podejdzie się do partnera perskiego też nie biznesowo a towarzysko - bo na wschodzie nie pieniądze są najważniejsze tylko wzajemne relacje. Dlatego wszystkich prosimy aby to uwzględnić: trzeba o swoich partnerów dbać też i w sferze towarzyskiej a nawet rodzinnej – wtedy te relacje będą trwałe i mają szansę przejść i na następne pokolenia – na tym polega prawdziwy biznes.

 

Patronat Medialny

Bardzo dziękuję za rozmowę.

Wypada mi życzyć w imieniu redakcji Polska Kosmetologia i Kosmetyka ,sukcesów w tej nowej i cennej inicjatywie. Wierzymy że polskie firmy z branży kosmetycznej odniosą swój kolejny sukces. Bo jak się to mówi ; „Polak potrafi”

 

 

energetyki zdrowieNapoje energetyczne stały się bardzo popularne. To szybki i łatwy sposób na dodanie energii. Warto jednak zwrócić uwagę, że tego typu napoje mają ogromną ilość cukru. Pewnie nie raz słyszałaś o tym, że napoje energetyczne szkodzą naszemu zdrowiu. Sprawdź, jakie są skutki picia energetyków.

 

Napoje energetyczne-skład.

Napoje energetyczne kupujemy głównie ze względu na właściwości pobudzające. Ich zadaniem jest dostarczenie organizmowi energii. Po energy-drinki najczęściej sięgają osoby, które intensywnie ćwiczą, pracują fizycznie lub po prostu potrzebują szybkiego pobudzenia. Podstawowym składnikiem napojów energetycznych jest kofeina, która działa pobudzająco na układ nerwowy. Oprócz tego ma właściwości redukujące zmęczenie oraz polepszające ogólną sprawność umysłową i ruchową. W napojach energetycznych znajdziemy również inne substancje o podobnym działaniu takie jak tauryna oraz guarana, oraz ogromne ilości cukru.

 

Negatywne skutki spożywania energetyków.

1. Wypadające włosy i poszarzała cera.
Ze względu na dużą dawkę cukru oraz kofeiny spożywanie napojów energetycznych może mieć niekorzystny wpływ na stan włosów. Wypadanie, rozdwajanie końcówek, przesuszenie to tylko część negatywnych skutków. Oprócz tego cera staje się sucha i poszarzała a do tego bardziej skłonna do alergii.

 

2. Podwyższony poziom cukru, nadwaga, otyłość.
Napoje energetyzujące są źródłem sztucznej energii. Zawierają mnóstwo cukru. Puszka napoju energetycznego zawiera zwykle ok. 30 do 45g cukru. Taka ilość to około 75% zapotrzebowania dorosłej osoby na cukier. Nadmiar cukru wywołuje takie objawy jak: szok glikemiczny, odwodnienie a w efekcie czego nadwagę. Cukier zmniejsza także odporność organizmu na infekcje i powoduje stany zapalne. Cukier w energetykach niespożytkowany podczas aktywności fizycznej odłoży się w organizmie w postaci tłuszczu.

 

3. Stany lękowe i huśtawki nastrojów.
Napoje energetyczne mogą wzmagać poziom stresu i powodować stany lękowe. Nadmiar spożycia kofeiny może prowadzić do podwyższenia hormonu stresu a także wywołać drżenie rąk oraz kołatanie serca. Badania wykazują, że częste spożywanie kofeiny zmniejsza poziom serotoniny w mózgu. Substancja ta jest odpowiedzialna za dobre samopoczucie. Jej niedobór może być przyczyną obniżenia nastroju, a także stanów lękowych i depresji.

 

Czym zastąpić napoje energetyczne?

Zielona herbata.
Zielona herbata jest najpopularniejszym zamiennikiem dla energetyków oraz kawy. Zawiera mniej kofeiny niż kawa, a ponadto ma mnóstwo antyoksydantów, które wzmacniają organizm, poprawiają krążenie i opóźniają procesy starzenia. Zielona herbata łagodnie pobudza, poprawia koncentrację, stymuluje pracę mózgu i pozytywnie wpływa na pamięć.

 

Yerba Mate.
To doskonała alternatywa dla kawy i napojów pobudzających. Zawiera mnóstwo mikroelementów między innymi sód, magnez, wapń, krzem, żelazo, potas a także witaminy A, B1, B2, C, E, H. Jest również naturalnym antydepresantem, łagodzi stany zmęczenia i zwiększa odporność na zmęczenie fizyczne. Przede wszystkim jednak pobudza, a przy tym nie uzależnia.

 

Woda z cytryną.
Odpowiednia dawka nawodnienia wpływa na ogólny stan organizmu. Naturalny energetyk przygotowany na bazie naturalnych składników będzie solidną dawką energetyzującą. Podstawą jest przyjmowanie jak największych ilości wody, dodając do niej cytrynę, uzyskamy bombę witaminową, która pobudzi nasz organizm.

 

Źródło: http://blog.noblehealth.pl/

 

zelki na wlosyPiękne, długie i lśniące włosy to marzenie każdej kobiety. Aby mogły rosnąć i być mocne, potrzebują witamin oraz takich składników jak cynk, selen czy miedź. Każdy z nich jest niezbędna do tego, by włosy były zdrowe i zadbane. Sprawdź, dlaczego warto stosować Misie na zdrowe włosy i jakie mają właściwości.

 

Żelki na zdrowe włosy
Misie na zdrowe włosy zawierają aż 13 składników, które dbają o kondycje i stan włosów. Jeśli chcesz mieć piękne włosy, musisz dbać o ich zdrowie. Włosy, którym nie dostarczasz wystarczającej ilości potrzebnych składników, będą w złej kondycji. Często pomijasz dawki suplementów, dlatego kuracja jest nieskuteczna? O żelkach na włosy nie da się zapomnieć! Pyszny pomarańczowy smak i słodka forma sprawiają, że pozostaniesz z nimi na dłużej.

 

Biotyna
Biotyna nazywana jest także witaminą H. Wpływa na prawidłowe funkcjonowanie skóry i włosów, a także zapobiega siwieniu oraz łysieniu. Ponadto stabilizuje poziom glukozy we krwi, a także wpływa na pracę układu nerwowego. Dzienne zapotrzebowanie biotyny wynosi 0,2 mg, w dwóch żelkach na zdrowe włosy jest zaspakajane aż w 500%. Mimo to przedawkowanie tej witaminy jest niemożliwe, ponieważ biotyna jest wydalana wraz z moczem.

 

Selen
Selen odgrywa ważną rolę w organizmie. Wśród licznych właściwości selenu najważniejszą jest wzmacnianie układu odpornościowego. Po zaaplikowaniu optymalnych dawek selenu osobom z jego niedoborem organizm wielokrotnie zwiększa poziom wytwarzanych ciał odpornościowych. Podobnie jak i inne mikroelementy, selen wspomaga walkę organizmu z różnymi bakteriami i wirusami. Dzięki tym właściwością ma świetne działanie na włosy. W żelkach znajduje się 100% zapotrzebowania na ten pierwiastek.

 

Cynk
Włosy powstają dzięki aminokwasom. Cynk kontroluje metabolizm aminokwasów, czyli wpływa bezpośrednio na tworzenie się keratyny. Ma również wpływ na wchłanianie witaminy A, a także reguluje pracę gruczołów łojowych. Cynk pełni jeszcze jedną ważną funkcję: chroni komórki organizmu przed wolnymi rodnikami.

 

Miedź
To właśnie miedź odpowiada za sprężystość włosów. Jednak nie jest to jej jedyne pozytywnie działanie na włosy. Pierwiastek ten ma również wpływ na kolor naszej fryzury. Pomaga w utrzymaniu prawidłowej pigmentacji włosów. Niedobór miedzi skutkuje np. zbyt małą ilością mostków dwusiarczkowych, które wzmacniają wytrzymałość i sprężystość włosów. W konsekwencji włosy stają się słabe i poskręcane. W przypadku niedoboru miedzi w organizmie dochodzi do zaburzeń w gospodarce żelazem, co jeszcze bardziej niekorzystnie może się odbić na stanie naszych włosów. Niedobór może także prowadzić do odbarwienia i zmian strukturalnych we włosach.

Niacyna
Stymuluje krążenie skóry głowy, dzięki czemu wzmacnia i odżywia mieszki włosowe. Ze względu na to działanie niacyna skutecznie stymuluje porost włosów. Oprócz tego jest sojusznikiem w walce z wypadaniem włosów. W dziennej porcji żelek na włosy jest aż 200% dziennego zapotrzebowania na ten składnik. Oprócz świetnego działania na włosy niacyna równie dobrze sprawdza się w pielęgnacji skóry i cery.

 

Polecane produkty:
MISIE NA ZDROWE WŁOSY

 

Źródło: http://blog.noblehealth.pl/

 

jak zahamowac apetytCiągle chodzisz głodna? Ochota na słodycze nie chce przeminąć? Nie możesz zapanować nad swoim apetytem? Intensywny styl życia obfitujący w dużą ilość cukru i przetworzoną żywnością oraz brak snu i ćwiczeń może powodować, że hormony głodu przestaną działać prawidłowo. Sprawdź jak zmniejszyć apetyt!

 

Hormony głodu.

Często masz napady głodu? Próbujesz schudnąć, ale nie możesz? Walka z wagą jest nierówna, ponieważ za wahania odpowiada hormony głodu, czyli grelina i leptyna. Grelina zwiększa wydzielanie kwasu solnego, a także, reguluje aktywność przewodu pokarmowego. Oprócz tego działa ochronnie na błonę śluzową żołądka. Leptyna jest hormonem, odpowiedzialnym za przekazywanie do mózgu informacji o tym, że jesteśmy najedzeni. Jeżeli proces jej wydzielania jest zaburzony, jemy większe porcje i więcej czasu upływa do momentu, gdy poczujemy się najedzeni.

 

Przyczyny nadmiernego apetytu.

1. Zbyt duża ilość węglowodanów w diecie.
Duża ilość węglowodanów prostych i żywności o wysokiej zawartości ukrytego cukru powoduje, że trzustka nieustannie uwalnia insulinę. Z biegiem czasu może wystąpić hiperinsulinemia. Oznacza to, że poziom cukru we krwi wzrasta, a komórki nie potrzebują energii, powodując napady głodu oraz nadmierny apetyt. W efekcie czego mamy mało energii, pojawiają się problemy z wagą a z czasem cukrzyca i zespół metaboliczny.

 

2. Brak snu.
Niewielka ilość snu powoduje spadek poziomu leptyny. Zwiększa się ilość hormonu stresu w organizmie, w efekcie czego jesteśmy skłonni do podjadania. Zwiększa się także ochota na słodycze oraz tłuste potrawy.

 

3. Stres i brak aktywności fizycznej.
Brak wysiłku prowadzi do słabej wrażliwości komórek mięśniowych na insulinę. Mamy mniej energii, co prowadzi do większej ilości tłuszczu. Stres powoduje wyższy poziomów kortyzolu, który hamuje działanie insuliny, podnosząc poziom cukru we krwi. To może prowadzić do większego apetytu a w konsekwencji zwiększenia masy ciała.

 

Jak zmniejszyć apetyt?

Kluczem do kontrolowania napadów głodu jest poprawa wrażliwości na insulinę i leptynę poprzez spożywanie pokarmów, które działają zbawiennie, zmniejszając stan zapalny. Warto zacząć od małych kroków, aby zmiany zostały zachowane na stałe w codziennym życiu.

1. Wybieraj dobre węglowodany.
Przede wszystkim należy obniżyć spożycie węglowodanów prostych. Dotyczy to wszystkich form cukru. Należy wykluczyć fruktozę, nektary i soki owocowe, przetworzoną żywności i oraz produkty mączne. Staraj się nie przesadzać z owocami. Węglowodany staraj się jeść z produktami, które poprawiają wrażliwość na insulinę. Świetnie sprawdzą się produkty kiszone takie jak ogórki czy kapusta, które dodatkowo mają zbawienny wpływ na jelita. Warto również pamiętać o przyprawach takich jak cynamon czy kurkuma, które dodatkowo podkręcają metabolizm.

 

2. Jedz więcej białka.
Aby zmniejszyć napady głodu, skoncentruj się na żywności bogatej w białko. Wybieraj dobrej jakości mięso, rośliny strączkowe i ryby. Odpowiednia ilość białka w diecie pomoże Ci zapanować nad apetytem, zwiększy uczucie sytości po posiłku, a także pozwoli uniknąć stanów zapalnych.

 

3. Ruszaj się.
Ruch pozwoli Ci przyspieszyć przemianę materii. Oprócz tego podczas ćwiczeń produkowane są hormony szczęścia, które pomogą Ci zniwelować stres. Aktywność fizyczna pobudzi lepszą wrażliwość na insulinę. Do codziennego treningu warto włączyć ćwiczenia aerobowe takie jak bieganie czy pływanie i łączyć je na zmianę z treningiem interwałowym oraz siłowym.

 

Polecane produkty:
DETOX TEA HERBATA NA NOC
FIT BODY CONTROL

 

Źródło: http://blog.noblehealth.pl/

 

 

 

 

"...TO WYJĄTKOWE WYDARZENIE W WYJĄTKOWYM KRAJU..." 


IRAN w ostatnim czasie stał się regionalną potęgą i jedną z najszybciej rosnących gospodarek Świata.

Ten liczący ponad 80 milionów mieszkańców kraj, stanowi część ponad 400 milionowego rynku z krajami do niego sąsiednimi takimi jak Pakistan i Afganistan, gdzie Persowie od zawsze mieli i mają doskonałe relacje biznesowe i osobiste. 


Po ubiegłorocznym zniesieniu sankcji gospodarczych nasz zespół zorganizował trzykrotnie spotkania B2B Business to Business dla firm polskich w Teheranie, Isfahanie i w Tebrizie, w których udział wzięło ponad sto uczestników. Większość z nich efektywnie współpracuje z pozyskanymi partnerami biznesowymi.

 

Jest wiele organizacji w Polsce, które obiecują firmom polskim skuteczne kontakty w Iranie bez wyjazdu i spotkań bezpośrednich ale prawda jest taka, że tylko spotkania bezpośrednie na miejscu dają gwarancję poznania realnych partnerów w ich naturalnym środowisku biznesowym.

 

POLSKA W IRANIE 2018 jest kontynuacją naszych wieloletnich działań i dzięki zaangażowaniu się najważniejszych organizacji gospodarczych w Iranie jest to jedna z niewielu okazji wejścia na ten ogromny rynek w sposób kompleksowy, we właściwym miejscu i czasie.

 

Iran, dzięki swojemu strategicznemu położeniu i z ogromnym zapleczem surowcowym jest potencjalnie jednym z najbogatszych krajów Świata.

 

Aby nadrobić powstałe w okresie sankcji zaległości potrzebuje nowych technologii i praktycznej wiedzy. Jest to ogromna szansa również dla firm polskich, gdyż Polska ma z Iranem bardzo dobre relacje od czasów Pierwszej Rzeczypospolitej do dzisiaj. Polacy są w Iranie postrzegani jako solidni partnerzy w biznesie, choć nie widzi się w nas tutaj jeszcze nowoczesnego europejskiego partnera gospodarczego. Wynika to z tego, że wiedza na temat Polski i zmian, które się u nas dokonały w okresie ostatnich dwudziestu lat, jest tutaj niewielka.

 

POLAND in IRAN 2018 ma za zadanie zmianę tego obrazu, aby tym samym zwiększyć wzajemne polsko-irańskie relacje biznesowe. Zdajemy sobie sprawę, że jest to zadanie na lata ale jesteśmy pewni, że z roku na rok nasze relacje będą coraz lepsze a współpraca dwustronna coraz bardziej owocna.

Iran to jeden z najszybciej rozwijających się krajów Świata i najważniejszy kraj w regionie.


Pomimo rozwoju Internetu i możliwości z nim związanych, nadal najbardziej efektywnym sposobem nawiązywania kontaktów gospodarczych są Targi i Wystawy, na których można przedstawić swoje oferty eksportowe. Z tego powodu promocję firm polskich w Iranie organizujemy w formule polskiej ekspozycji, która odbędzie się w znanym tu wszystkim Centrum Targowym: Hijab Complex w Teheranie. Organizując w tym miejscu ekspozycję polską pozawalamy partnerom irańskim skoncentrować się na tej konkretnej i kompleksowej ofercie. Dodatkowo dajemy możliwość poznania naszego kraju tworząc odpowiednie przestrzenie do spokojnego prowadzenia rozmów biznesowych w polskiej - ale też i w irańskiej atmosferze.

 

Takiej możliwości nie ma na imprezach międzynarodowych, na których pawilony z całego Świata rywalizują między sobą walcząc o klienta każdym możliwym sposobem. Nie ma też wtedy możliwości dotarcia z informacjami o Polsce jako o wyjątkowym miejscu w Europie i na Świecie.

"POLAND in IRAN Business and Culture Cooperation",  ma na celu promocję polskiego biznesu oraz wykreowanie pozytywnego wizerunku Polski w Iranie, będąc okazją dla polskich firm na nawiązanie kontaktów bezpośrednich z partnerami irańskimi tym bardziej, że każda polska firma ma gwarancję reprezentowania swojego segmentu rynku nazasadzie wyłączności. Co to oznacza w praktyce wie każdy prowadzący biznes, gdyż tylko w tej formule osiągnąć można maksymalne efekty biznesowe.

Tego typu formuła prezentacji polskiej oferty eksportowej, daje również możliwości prezentacji polskich możliwości edukacyjnych i turystycznych, co przyczynia się do zmiany wzajemnych stereotypów na tle wspólnych wydarzeń historycznych. Iran bowiem to kraj nowoczesny o ogromnym potencjale rozwojowym.

W ciągu prawie sześciu dni tego wyjątkowego wydarzenia będziemy mieli okazję zaprezentować swoje produkty oraz Polskę jako kraj dobrych i nowoczesnych marek, tworząc okazję do nawiązania kontaktów bezpośrednich w wyjątkowej atmosferze współpracy polsko-irańskiej.

Dzięki ogromnej pomocy i wsparciu naszych partnerów irańskich na niewielkiej powierzchni 1800m2, w znanym w całym Iranie Hijab Complex, udało się zaprojektować miejsca dla 53 firm, które mają okazję prezentacji swoich produktów eksportowych w indywidualnie oznakowanych stoiskach, których cena przy pełnej zabudowie i wyposażeniu jest jak na warunki irańskie rekordowo niska bo wynosi 269USD/m2.

Dodatkowo w środkowej części ekspozycji umieściliśmy strefę VIP, gdzie każdy z uczestników oraz zaproszonych do strefy gości będzie miał okazję przeprowadzenia rozmów bezpośrednich w odpowiedniej kameralnej atmosferze z przygotowanym zapleczem cateringowym i kulturalnym.
 

W narożach sali organizujemy miejsca do prezentacji Polski i Iranu jak również polskiej oferty turystycznej i edukacyjnej polskich uczelni wyższych.

Aby uzyskać maksymalny efekt biznesowy, na zakończenie imprezy organizujemy uroczystą kolację GALA DINNER, na którą każdy polski uczestnik "POLAND in IRAN 2018" będzie mógł zaprosić swoich perskich partnerów aby w odpowiedniej atmosferze utrwalić nawiązane kontakty i "domówić" możliwości współpracy. To ludzie tworzą biznes i tylko bliskie relacje i kontakty osobiste dają w obecnych czasach gwarancję wzajemnego zaufania. 

Poniżej przedstawiamy wizualizacje technicznego rozwiązania tego wyjątkowego wydarzenia biznesowego:

         

         

         

         

Bardzo ważnymi elementami budującymi wizerunek każdego kraju są jego kultura, walory turystyczne, edukacja i jej poziom oraz mieszkańcy.
Z tego to powodu w powierzchni ogólnej wydzieliliśmy specjalne strefy dedykowane polskiej ofercie edukacyjnej i turystycznej, które wzmocnią pozytywny obraz Polski jako ważnego i atrakcyjnego miejsca w Europie i na Świecie.

Przestrzeń promocyjna podzielona jest na 4-cztery strefy tematyczne: A, B, C i D, strefę VIP oraz ciągi tematycznych stoisk firmowych:

 Strefa A: "Witamy w Polsce - Welcome to Poland" przybliżająca Irańczykom współczesną kulturę Polski, jej mieszkańców, nowoczesne miasta i polską przyrodę. Przewidziano tu specjalnie stworzoną instalację imitującą wrocławski rynek, której przestrzeń została zaprojektowana tak, aby każdy odwiedzający naszą ekspozycję mógł poczuć wyjątkową atmosferę polskich miast. Podłoże imitujące granitowa kostkę brukową w otoczeniu barokowych, różnobarwnych kamieniczek stanowić będzie doskonałe tło do wyeksponowania przygotowywanych instalacji multimedialnych przedstawiających dorobek i wkład Polski do dziedzictwa Europy i Świata. Polska jako kraj od wieków leżący na styku Wschodu i Zachodu Europy zawsze czerpał i wnosił wiele akcentów do kultury tej części Świata.

 

 

 

Strefa B: "Polska w Iranie - Poland in Iran" to szczególne miejsce, której celem jest podkreślenie podobieństw, wzajemnych inspiracji i ważnych momentów historycznych łączących Polskę i Iran. Ukazanie pokrewieństw pomiędzy obojgiem krajów pomoże stworzyć przestrzeń dla owocnej współpracy.W tej aranżacji przedstawimy również losy tysięcy Polaków, którzy w czasie drugiej wojny Światowej uciekając z Syberii trafili do Iranu i byli tu przyjęci w sposób za który chcielibyśmy im teraz wszyscy podziękować.W przestrzeni tej przedstawimy również sylwetki wielu Polaków, którzy pracowali w Iranie jak również sylwetki polskich architektów i naukowców, którzy nie zawsze są pamiętani w czasach kiedy to aktualne wydarzenia polityczne przesłaniają historyczne fakty. Tego typu wzmocnienie jest bardzo istotne w obustronnych relacjach wszelkiego typu w tym biznesowych.

 

 

Strefa C: "Studiuj w Polsce - Study in Poland" to przestrzeń dedykowana polskiej ofercie edukacyjnej publicznych i niepublicznych uczelni wyższych. W tej strefie polskie uczelnie wyższe zachęcać będą młodych ludzi z Iranu do przyjazdu do Polski na studia. Na stoisku zaprezentują się więc polskie publiczne i niepubliczne uczelnie wyższe. Odwiedzający będą mogli zdobyć informacje na temat zasad rekrutacji, kosztów studiów i akredytacji bezpośrednio u źródła.

W miejscu tym będzie można również zapoznać się ze wszystkimi dostępnymi programami dotyczącymi wymiany młodzieży jak również wspólnych możliwych programów naukowych w których mogłaby brać udział młodzież z Iranu w Polsce lub młodzież polska w Iranie.
INFORMACJE SZCZEGÓŁOWE

 

 

Strefa D: "Polska oferta turystyczna - Destination Poland" jest strefą specjalną przeznaczoną na promocję polskiej turystyki. W tym miejscu odwiedzający będą mogli zapoznać się z polską ofertą turystyczną zachęcającą do odwiedzenia Polski. Celem tej przestrzeni będzie wypromowanie kraju jako atrakcyjnego punktu turystycznego na mapie Europy, charakteryzującego się bogatą ofertą, wysokimi standardami usług i korzystnymi cenami. W strefie tej przedstawimy oferty regionalnych przedstawicielstw Polskiej Organizacji Turystycznej oraz Uzdrowisk Polskich, których oferta jest już porównywalna z poziomem światowym.
INFORMACJE SZCZEGÓŁOWE

 

 

 

 Centralna strefa VIP: to miejsce kameralnych spotkań indywidualnych, gdzie każdy z polskich uczestników będzie mógł zaprosić swoich partnerów do rozmów w miejscu specjalnie do tego przeznaczonym. Wszyscy tu obecni mają zapewniony catering i odpowiednią atmosferę do prowadzenia rozmów w specjalnie dobranym tle i atmosferze. Dzięki takiemu rozwiązaniu stworzymy przestrzeń pozwalającą na prowadzenie rozmów w wydzielonej prestiżowej strefie VIP. To tutaj będą dostępni nasi tłumacze jak również opiekuni logistyczni, którzy udzielą skutecznego wsparcia wszystkim zainteresowanym nawiązaniem współpracy z polskimi uczestnikami. Przestrzeń strefy VIP jest tak zaprojektowana aby tu przebywający odczuwali atmosferę przenikania kultur i wzajemnego zrozumienia.

 


W przestrzeni Strefy VIP odbędą się: uroczyste otwarcie i zamknięcie POLAND in IRAN 2018,

jak również kilka tematycznych imprez prezentacyjnych, nad którymi aktualnie pracujemy. W strefie tej uczestnicy polscy jak i ich irańscy goście znajdą najlepszą atmosferę polsko-irańskiego domu. Odpowiednią atmosferę zapewni program artystyczno-prezentacyjny tak skonstruowany aby stworzyć atmosferę rozmów najbardziej przyjazną dla obu stron.

W strefie VIP poza uroczystymi chwilami otwarcie i zamknięcia POLAND in IRAN 2018, oraz pracy 

B2B w specjalnej atmosferze przewidujemy kilka imprez dodatkowych, które aktualnie omawiamy ze stroną perską. 

 

 

 

 

Strefa tematycznych stoisk firmowych to ciąg stoisk o powierzchni 12m2 i 9m2 (stoiska 34,38 i 53), które zostały podzielone tematycznie według następującego schematu:

Stoisko:   1  to powierzchnia przeznaczona jest dla organizatorów polskich i irańskich.
Stoiska:   2 - 15 przeznaczone są branży przemysłowej - dokładny opis.

Stoiska: 16 - 23 przeznaczone są branży związanej z budownictwem - dokładny opis.

Stoiska: 24 - 27 przeznaczone są branży meblowej i drzewnej - dokładny opis.

Stoiska: 28 - 33 przeznaczone są branżom moda, kosmetyki i bursztyn - dokładny opis.

Stoiska: 34 - 37 przeznaczone są branżom medyczno-farmaceutycznej, higienie i urodzie - opis.

Stoiska: 38 - 45 przeznaczone są branży rolniczej i żywnościowej - dokładny opis

Stoiska: 46 - 53 przeznaczone są branżom IT/ITC, nowym technologiom i pozostałym - opis

 

Typowe stoisko wystawiennicze: to typowa zabudowana powierzchnia o powierzchni 12 m2

z wyraźnie oznaczonym logo na którego wyposażenie składa się: 40'' ekran, stolik z 3 krzesłami oraz wolnostojąca szafka. Każda polska firma uczestnicząca w POLAND in IRAN 2018

sama aranżacje swoje stoisko mając do dyspozycji całe jego wyposażenie podstawowe oraz wszystkie powierzchnie w hali Poland in Iran 2018. Dzięki temu, że tylko jedna firma polska będzie reprezentować dany segment swojej branży ma ona zapewniona komfort wyłączności co daje możliwość spokojnych rozmów z partnerami perskimi, którzy zaproszeni ze wszystkich miast Iranu przybędą do znanego tu kompleksu Hijab.   

Jak dobieramy partnerów dla uczestników polskich: każda firma polska, uczestnik POLAND in IRAN Business and Culture Cooperation wypełnia formularz zgłoszeniowy, w którym określa dokładnie swoje grupy docelowe. Do każdego polskiego uczestnika zapraszane są z całego Iranu tylko takie firmy jakie zostały opisane w formularzu zgłoszeniowym. 


Transport eksponatów: transportem eksponatów zajmuje się nasz partner Hartwig Gdynia S.A. Wszystkie dane udostępniamy uczestnikom po przesłaniu poniższego zgłoszenia.

Programy dodatkowe: przygotowaliśmy również programy dodatkowe wzmacniające biznesowe otocznie ekspozycji takie jak spotkania B2B

w drugim dniu programu, organizowane w przemysłowej dzielnicy Teheranu - Karaj, jak również spotkania z przedstawicielami Ambasady Polski w Teheranie oraz z Przedstawicielem Polskiej Agencji Handlu i Inwestycji - Biuro w Teheranie.  

 

Koszty uczestnictwa w POLND in IRAN 2018 stanowią koszt uzyskania przychodu.

 

Możliwość refundacji kosztów: istnieją możliwości refundacji kosztów udziału w wysokości do 50%. Z uwagi na różnorodność programów pomocowych, tj. środki regionalne/środki centralne, pomoc publiczna/ pomoc de minimis   firmy zainteresowane uzyskaniem dofinansowania/refundacji prosimy o kontakt na adres: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript. celem oceny możliwości uzyskania dofinansowania/refundacji oraz znalezienia optymalnego programu pomocowego.


W ww. deklaracji prosimy o zawarcie następujących danych firmy:
1) Adres
2) Wielkość firmy (mikro, mała, średnia, dużą)
3) Przedmiot działalności
4) NIP/Regon
5) Wielkość uzyskanej pomocy de minimis za aktualny i dwa poprzednie lata podatkowe.


Gwarantowana wyłączność: Każdy polski uczestnik reprezentuje dany segment rynku na zasadzie 100% wyłączności. Dzięki temu to on wybiera partnerów biznesowych a nie jest wybierany jak to się odbywa w przypadku targowych imprez międzynarodowych.

 

Efektywność im wcześniej tym więcej czasu mamy dla Ciebie: im więcej czasu mamy na dotarcie do rynków docelowych tym większa jest efektywność naszych wspólnych prac. Dlatego im szybciej wyślesz swoje zgłoszenie tym większa jest szansa na znalezienie partnerów, z którymi będzie można już nawiązać kontakty aby do chwili wyjazdu przygotować szczegóły współpracy.  

 
HARMONOGRAM ORAZ SZCZEGÓŁY

uczestnictwa w "polAND IN iran"  Teheran:
20-25 STYCZNIA 2018

 

ORGANIZATORZY:
1.1. Silesia Chamber of Commerce

PL , 53-015 Wrocław, ul. Karkonoska 8 Budynek Telewizji Wrocław
Tel.:+48 71 707 11 52
Fax:+48 71 707 12 87
Mob:+48 722 353 882
e-mail:  Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript. 
www:  www.scc.org.pl

1.2. Izba Handlowo Przemysłowa w Teheranie - Alborz CCIMA

 

1.3. Teheran Exhibition Center
Przy poparciu i współpracy:
- Ambasada RP w Teheranie
- Ambasada Iranu w Warszawie

- Biuro Polskiej Agencji Handlu i Inwestycji w Teheranie

 

LOKALIZACJA: Hijab Complex - Teheran – Iran.

 

 2.0. PROGRAM RAMOWY:
Dzień pierwszy przygotowawczy - sobota: 20 stycznia 2018
- Wylot z Warszawy do Teheranu.

- Przylot na międzynarodowe lotnisko IKA Airport, transfer do hotelu, zakwaterowanie.

- Przejazd do Hijab Complex i praca na stoiskach wystawienniczych.
- Kolacja w gronie własnym.


Dzień drugi przygotowawczy - niedziela: 21 stycznia 2018
- Śniadanie w hotelu
- Spotkania B2B w Karaj - przemysłowa dzielnica Iranu.  

- Spotkanie z przedstawicielami Ambasady RP w Teheranie oraz z przedstawicielem Irańskiej Delegatury Polskiej Agencji Handlu i Inwestycji  omówienie warunków i zasad polsko-irańskiej wymiany handlowej i współpracy gospodarczej.

- Przejazd na Poland In Iran 2018 – prace techniczne na stoiskach wystawienniczych - zakończenie prac.

- Kolacja w gronie własnym, czas wolny.

 

Dzień trzeci - poniedziałek 22 stycznia 2018

- Śniadanie w hotelu.

-Wyjazd na "POLAND in IRAN - Business and Culture Cooperation 2018".
- Uroczyste otwarcie "POLAND in IRAN 2018" z udziałem zaproszonych przedstawicieli władz irańskich i Ambasady RP, Gubernatora Alborz,
  Izby Alborz CCIMA, Irańskiego Biura Delegatury Polskiej Agencji Handlu i Inwestycji, SCC oraz miejscowego biznesu.
- Polski program artystyczny, rozmowy bezpośrednie B2B w stoiskach firmowych i w strefie VIP.
- Uroczysta kolacja z udziałem zaproszonych gości irańskich i polskich.

 

Dzień czwarty - wtorek 23 stycznia 2016

- Śniadanie w hotelu.
- Całodzienna praca na "POLAND in IRAN - Business and Culture Cooperation 2018".
- Kolacja w gronie własnym.

Dzień piąty - środa 24 stycznia 2018
- Śniadanie w hotelu.
- Praca na "POLAND in IRAN - Business and Culture Cooperation 2018" - dokończenie rozmów.
- Uroczyste zakończenie oficjalnej części "POLAND in IRAN - Business and Culture Cooperation 2018"
- Dalsze rozmowy B2B z partnerami irańskimi w trybie indywidualnym.
- GALA DINNER - Uroczysta Kolacja pożegnalna z udziałem zaproszonych gości. Każdy z uczestników zaprasza swoich partnerów perskich.

 

Dzień szósty - czwartek 25 stycznia 2018
- Demontaż wystawy i likwidacja eksponatów.
- Ewentualne dokończenie rozmów -pożegnania.
- Powrót uczestników samolotem do Warszawy

 

3.0. DATA OSTATECZNEGO ZAMKNIĘCIA ZGŁOSZEŃ:
30 listopada 2017
lub do dnia zajęcia każdego z 53 stoisk tematycznych osobno - liczba miejsc ograniczona.

 

4.0.POLAND in IRAN Business & Culture Cooperation 2018 - KOSZTY UCZESTNICTWA
4.1.OPŁATA ZA UCZESTNICTWO OBEJMUJE DWA WARIANTY DO WYBORU:
Wariant A:

A. Stoisko wystawiennicze o powierzchni 12 m2 lub 9m2 oznaczone logo z wyposażeniem ekran 40" do prezentacji wizualnej, stół, szafka, 

3 krzesła, oświetlenie, wifi.
B. Pełny dostęp do centralnej strefy VIP z powierzchnią przygotowaną do rozmów i zabezpieczonym cateringiem

C. Nabór partnerów na terenie całego Iranu za pomocą mediów jak również zaproszeń bezpośrednich poprzez wszystkie irańskie Izby Gospodarcze i inne organizacje biznesowe istniejące w Iranie na podstawie informacji zawartych w formularzu zgłoszeniowym.
D. Wpis do katalogu wystawców do materiałów reklamowych i ilustracyjnych.

E. Wizy do Iranu i ubezpieczenia.
F. Przeloty: Warszawa - Teheran - Warszawa.
G. Pokoje jednoosobowe w hotelach w Teheranie.
H. Tłumacze - jeden tłumacz na 10 osób.

I. Konsultacje na temat rynku Iranu.

J. Wyżywienie: śniadania i obiadokolacje podczas pobytu w Iranie w ramach realizowanego programu.
K. Materiały informacyjne i identyfikatory.
L. Transport osobowy na miejscu w ramach realizowanego programu - transfery.
M. Pełna opieka logistyczna ze strony organizatorów.
N. Pomoc przy rozmowach z partnerami irańskimi.

O. Uroczysta kolacja GALA DINNER z zaproszonymi gośćmi - każdy uczestnik polski zaprasza na kolację swoich strategicznych partnerów

     pozyskanych na "Poland in Iran - Business and Culture Cooperation 2018".

P. Eksponaty: eksponaty stanowiące wyposażenie tematycznego stoiska prosimy o materiały multimedialne w ilości do 15 kg.

R. Transport i obsługę celną eksponatów innych niż multimedialne organizuje nasz partner Hartwig Gdynia S.A. szczegóły po zgłoszeniu.

 

Wariant B: nie obejmuje przelotów, hotelu i wyżywienia i istnieje tu możliwość dowolnego komponowania poniższych punktów:

A. Stoisko wystawiennicze o powierzchni 12 m2 lub 9m2 oznaczone logo z wyposażeniem ekran 40" do prezentacji wizualnej, stół, szafka, 

3 krzesła, oświetlenie, wifi.
B. Pełny dostęp do centralnej strefy VIP z powierzchnią przygotowaną do rozmów i zabezpieczonym cateringiem

C. Nabór partnerów na terenie całego Iranu za pomocą mediów jak również zaproszeń bezpośrednich poprzez wszystkie irańskie Izby Gospodarcze i inne organizacje biznesowe istniejące w Iranie na podstawie informacji zawartych w formularzu zgłoszeniowym.
D. Wpis do katalogu wystawców do materiałów reklamowych i ilustracyjnych.

E. Wizy do Iranu i ubezpieczenia.
H. Tłumacze - jeden tłumacz na 10 osób.

I. Konsultacje na temat rynku Iranu.

K. Materiały informacyjne i identyfikatory.
M. Pełna opieka logistyczna ze strony organizatorów.
N. Pomoc przy rozmowach z partnerami irańskimi.

O. Uroczysta kolacja GALA DINNER z zaproszonymi gośćmi - każdy uczestnik polski zaprasza na kolację swoich strategicznych partnerów

     pozyskanych na "POLAND in IRAN - Business and Culture Cooperation 2018".

P. Transport i obsługę celną eksponatów innych niż multimedialne organizuje nasz partner Hartwig Gdynia S.A. szczegóły po zgłoszeniu

 

4.2.WARUNKI FINANSOWE:
Koszty części ekspozycyjnej przypadające na jedną firmę-uczestnika:

Koszt podstawowy: powierzchnia pokryta nową wykładziną i zabudowana stoiskami 12m2 i 9m2 według projektu = 269USD/m2

Koszty reklamy i cateringu:
Catering w sali VIP* = 50USD/m2
Reklama w mediach** = 30USD/m2
Razem całkowite koszty ekspozycyjne z cateringiem i z reklamą w mediach = 349USD/m2 na jedną firmę polską uczestnika.

* Całkowity koszt wynoszący 600USD na jednego polskiego uczestnika to 60 cateringów czyli około 20 na jeden dzień ekspozycyjny.

** Przy kosztach reklamowych 30USD/m2 uzyskano budżet całościowy równy 20.000USD umożliwiający promocję imprezy w całym Iranie. 

Koszty osobowe:

Przeloty Warszawa-Teheran-Warszawa =670USD/osobę*
Laleh International Hotel Tehran ***** pokój jednoosobowy = 160USD/dobę x 5 = 800USD/osobę. 

Wiza = 66USD/osobę.

Obiadokolacje 4 x 35$ i Gala Dinner 150$ = 290USD/osobę.
Razem = 1826USD/osobę.
* Koszty biletu lotniczego mogą ulec zmianie z powodu przewoźnika - aby tego uniknąć zakładamy rezerwację grupową. 

Łączne koszty uczestnictwa:

Wariant A: Pełne uczestnictwo w programie Wariant A:
Koszty ekspozycyjne z cateringiem i reklamą: 349USD/m2 x 12 = równowartość: 4.188 USD + 23%VAT 

Koszty osobowe: 1826USD/osobę + 23% VAT
RAZEM = 6014USD + 23%VAT ( przy jednej osobie) płatne w 2 dwóch ratach, równych równowartości 3007USD plus 23%VAT.*,**,***.
Koszt uczestnictwa każdej następnej osoby liczony jest według powyższych kosztów osobowych. 

 

Wariant B: (nie obejmuje przelotu, transferów, hotelu i wyżywienia poza Gala Diner ):

Koszty ekspozycyjne z cateringiem i reklamą: 349USD/m2 x 12 = równowartość: 4.188 USD + 23%VAT
Koszty osobowe: Wiza = 66USD/osobę i Gala Dinner 150& = 216USD/osobę + 23%VAT
Razem = 4404USD +23%VAT (przy jednej osobie) płatne w dwóch ratach, równych równowartości 2202USD plus 23%VAT *,**,***.

Koszt uczestnictwa każdej następnej osoby liczony jest według powyższych kosztów osobowych.

Koszt 1 USD wyliczany jest na podstawie średniego kursu NBP w dniu wystawienia faktury VAT.

*     Istnieje możliwość rozłożenia płatności na ilość rat do indywidualnego uzgodnienia.
**   Koszty uczestnictwa stanowią koszt uzyskania przychodu. 
***  Istnieje możliwość refundacji kosztów do wysokości 50% kosztów kwalifikowanych.


5.0. ZGŁOSZENIE UDZIAŁU

5.1. Zgłoszenie uczestnictwa w POLAND in IRAN Business and Culture Cooperation 2018 odbywa się poprzez wysłanie formularza zgłoszeniowego faksem lub pocztą elektroniczną na adres organizatora Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.  w terminie do: 30 listopada 2017.
5.2. Potwierdzone przez organizatora zgłoszenie oznacza zawarcie Umowy uczestnictwa w POLAND in IRAN Business and Culture Cooperation 2017 . Formularz zgłoszeniowy prosimy przesyłać faksem na numer: +4871 707 12 87 lub skan na adres organizatora: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
5.3. Płatności wynikające z p. 4 rozłożone są na dwie raty, płatne na podstawie faktury VAT:

Pierwsza rata płatna na podstawie faktury VAT w ciągu 7 (siedmiu) dni od dnia otrzymania faktury VAT.
5.4. Druga rata płatna do dnia: 29 grudnia 2017 na podstawie faktury VAT.

6.0. WARUNKI PŁATNOŚCI

Płatności wynikające z p.5 należy przelać na konto organizatora na podstawie faktur VAT.


7.0. REZYGNACJA I NIESPEŁNIENIE WARUNKÓW
7.1. W przypadku rezygnacji z udziału po 29 grudnia 2017r. Uczestnik zostanie obciążony 100% opłaty za uczestnictwo.
7.2. W przypadku rezygnacji z uczestnictwa w terminie po 22 grudnia 2017r. Uczestnik zostanie obciążony 75% opłaty za uczestnictwo.

7.3. W przypadku rezygnacji z uczestnictwa w terminie po 9 grudnia 2017. Uczestnik zostanie obciążony 50% opłaty za uczestnictwo.

 

8.0. ZASTRZEŻENIA I REKLAMACJE
Wszelkie reklamacje uczestników POLAND in IRAN Business and Culture Cooperation 2018 należy zgłaszać pisemnie na adres organizatora
w terminie 14 dni od daty zakończenia imprezy.
Po upływie tego terminu reklamacje nie będą uwzględniane.

 

9.0. POSTANOWIENIA KOŃCOWE

9.1. Zawarcie umowy oznacza akceptację i przyjęcie Ogólnych Warunków Udziału w Misjach Gospodarczych.
9.2. Przypadki nie uwzględnione w Umowie lub Ogólnych Warunkach Udziału w Targach i w  Misjach Gospodarczych będą rozstrzygane na podstawie przepisów Kodeksu Cywilnego.

 

Patronat Medialny

 

 

Źródło: http://www.scc.org.pl/

 

contentW dzisiejszych czasach pozyskiwanie nowych klientów to nie lada wyzwanie. Osoby odwiedzające salony i gabinety beauty, poszukują już nie tylko usług, ale przede wszystkim kontaktu z godnymi zaufania ekspertami.

 

Wartościowy artykuł poradnikowy czy pouczająca infografika to doskonały sposób na zbudowanie autorytetu w oczach odbiorców i przyciągnięcie ich w swoje progi. To także skuteczna metoda subtelnej promocji usług, działająca znacznie lepiej, niż bezpośrednia i niewartościowa dla klienta reklama.

 

Dobrze zastosowany content marketing przynosi świetne efekty przy niskich kosztach. Na czym dokładnie polega? I jak skutecznie stosować go w swoim salonie? Informacje te znaleźć można w najnowszej lekcji Akademii Versum, przygotowanej przez Annę Wydra-Nazimek - wieloletniego specjalistę ds. marketingu w branży beauty.

 

 

Nowa lekcja jest dostępna pod linkiem: www.akademiaversum.pl/content-marketing-salonie/

 

cien powiekNiezbędnym elementem makijażu każdej kobiety, obok szminki i tuszu do rzęs, jest cień do powiek. To dzięki niemu spojrzenie będzie wyglądało świeżo i promiennie. Makijaż oka może optycznie zmniejszyć lub powiększyć oko. A co z kolorem cienia? Czy on także ma znaczenie? Okazuje się, że tak.

 

Oczy zielone

Specyfiką tęczówki w tym kolorze jest szeroki wachlarz odcieni, w których występują. Występują jasnozielone, niemal szare, oliwkowe lub intensywnie zielone. Do wszystkich odcieni tęczówki w tym wiosennym kolorze idealnie sprawdzą się cienie w barwach kontrastującym z zielenią. Doskonale będą wyglądały różne odcienie brązu, granatu czy oranżu, które wydobędą głębię zielonej barwy. W przypadku zielonej tęczówki można spróbować uzyskać efekt drapieżności używając cień w bardzo ciemnym odcieniu, a także robiąc popularne smoky eyes. Można też po prostu uwydatnić jego głębię używając tak modnego ostatnio fioletu. Posiadanie zielonych oczu nie zmusza do rezygnacji z zielonych cieni, należy tylko wybrać takie, które są w innym odcieniu.

 

Oczy niebieskie

Oczy niebieskie, jasnobłękitne, a także szare kojarzone są z delikatnością i łagodnością.  Zdarzają się jednak tęczówki w bardzo przenikliwym, chłodnym odcieniu. Dobrze jest podkreślić naturalne piękno takich oczu, bez względu na ich odcień. Idealnie będzie się prezentował w tym przypadku jasny róż, grafit oraz kolor srebrny. Dla nieco odważniejszych doskonale sprawdzi się ciemny róż.  Chociaż może się to wydawać zaskakujące, to do niebieskich oczu idealne sprawdzi się… pomarańcz, a dokładnie jego wszystkie delikatne odcienie, które pięknie skontrastują błękit oczu. W przypadku niebieskiej tęczówki nie należy przesadzać z ilością cienia, który może przytłoczyć oraz optycznie zmniejszyć oko.

 

Oczy piwne

W przypadku tego odcienia tęczówki barwy cieni do powiek powinny być nieco mniej nasycone, aby nieco ożywić spojrzenie. Tutaj sprawdzą się kolory zieleni, brązu czy szarości. Najbezpieczniej w przypadku takiej tęczówki wybrać cienie z palety miedzi oraz fioletu, który będzie idealny na mniej formalne wyjścia. Idealnie sprawdzą się tu także kolory naturalne, jasne brązy lub beże, gdyż dodadzą spojrzeniu głębi oraz miękkości.

 

Oczy czarne

Posiadaczki ciemnych, a wręcz czarnych oczu mają największe możliwości w przypadku makijażu. Ciemne tęczówki prezentują się dobrze w przypadku każdego koloru cieni do powiek. Idealnie sprawdzą się zarówno cienie mocne i wyraziste, takie jak fiolet, grafit, ciemny róż albo granatowy, jak i delikatne kolory, czyli na przykład złoty, pistacjowy i oliwkowy także podkreślą głębię ciemnego spojrzenia.

Przede wszystkim należy pamiętać o jednej zasadzie – kolor cienia do powiek nie może być bardziej nasycony niż kolor tęczówki, gdyż może wywołać efekt  zmęczonego, „zgaszonego” oka, które utraciło cały blask.  Istotne jest, aby cienia nie nakładać za dużo oraz rozcierać go od zewnętrznego kącika w kierunku łuku brwiowego. - Mimo wszystko najważniejsze jest także dopasowanie kolorów używanych cieni do powiek do naszych osobistych preferencji oraz sytuacji. Do biura użyjemy cieni w nieco bardziej stonowanych kolorach, a w przypadku wyjścia na imprezę będziemy mogli pozwolić sobie na odrobinę szaleństwa – radzi dr Marek Borowiński, specjalista od psychologii koloru.

 

Wypowiedź: dr Marek Borowiński specjalista od psychologii koloru.

 

Źródło: http://newsrm.tv/

 

fit mamaRok 2017 był wyjątkowo... płodny. Choć jeszcze się nie skończył, ze wstępnych podsumowań wynika, że świat gwiazd odnotował najwyższy odsetek ciąż. Natalia Siwiec, Kylie Jenner, Ania Lewandowska, czy nawet księżna Kate - to tylko niektóre sławy, które tego roku zostały mamami. Co ciekawe, w ich ślady poszło mnóstwo polskich kobiet. Bycie mamą stało się trendy! Ale... fit mamą. A ciąża i to, jak zmienia ciało nie jest już tak baśniowe, jak próbują sprzedać nam media. Co zrobić, by dołączyć do grupy zadbanych mam i cieszyć się atrakcyjnością z maluchem u boku? Zdradza dr Urszula Brumer, właścicielka Kliniki Medycyna Młodości

 
Można potraktować chęć szybkiego powrotu do formy jak kolejną presję wywieraną na kobietach. Nie dość, że muszą być perfekcyjnymi mamami, to jeszcze przy tym powinny perfekcyjnie wyglądać. Jak to wygląda okiem eksperta?

Dr Urszula Brumer: Wszystko możemy traktować w wygodny dla siebie sposób. Dla jednych to presja, podczas gdy inne kobiety zwyczajnie lubią o siebie dbać i cały ten proces sprawia im ogromną przyjemność i satysfakcję. Stawiają one znak równości przy kobiecości i macierzyństwie, które w żaden sposób nie powoduje, że kobieta winna stać się już tylko zaniedbaną i zmęczoną w brudnych dresach.

 

Czyli bycie "fit mamą" jest zjawiskiem zupełnie naturalnym?

Tak i nie. Dbanie o siebie jest wskazane, ale nikt nie wymaga tego od kobiet w absurdalnie dużym stopniu. To, że dają się one zmanipulować mediom, to kłopot, który zostaje do rozwiązania terapeutom, lekarz medycyny estetycznej nic na to nie poradzi. Warto zachować zdrowy rozsądek - dbać o siebie zawsze: przed, w trakcie i po ciąży. Nie ma co się łudzić, że 9 miesięcy objadania się i zaniedbania kondycji skóry w szybkim tempie naprawi kilka zabiegów. Z pewnością wszystkie sławne mamy o tym doskonale wiedzą. Anna Lewandowska była sportsmenką na długo przed zajściem w ciążę, toteż powrót do wcześniejszej formy nie stanowił dla niej wyzwania - ciało długo pamięta treningi, nawet jeśli z jakichś powodów na chwilę musimy ich zaniechać.

 

I te szybkie powroty do formy stanowią pole do dyskusji w mediach i wśród kobiet. Co gorsza, wpędzając w kompleksy...

Kompleksy możemy mieć tylko wówczas, gdy na czymś bardzo nam zależy, a nie możemy mieć - zwykle przez własne lenistwo. Jeśli mówimy, że najważniejsze jest dziecko i rola matki, a nie piękno, to skąd kompleksy i nienawiść wobec tych, które wyglądają świetnie? Myślę, że warto przyznać przed sobą, że tak naprawdę każda kobieta chce być piękna, przyznać, co się nieco zaniedbało i postanowić poprawę.

 

A jak to zrobić, mając na głowie tyle obowiązków młodej mamy?

Zacząć od szukania możliwości, a nie wymówek. Mamy XXI wiek, jesteśmy świadome, posiadamy dostęp do wielu źródeł informacji i nie rzadko mamy także wspierających partnerów. Nie ma kiedy wyjść na siłownie? Spacer z dzieckiem też spali kalorie. Do pracy znów taksówką? A może warto tym razem wskoczyć na rower? Takie aktywności nie tylko poprawią naszą sylwetkę, ale także doskonale wpłynął na zdrowie. Musimy przestać traktować macierzyństwo jak obciążenie dla kobiety! To wspaniałe, czasem rzeczywiście bardzo odpowiedzialne doświadczenie w życiu, jednak wraz z nim nie kończy się nasze życie, a już z pewnością nie skreśla kobiecości. Dla tych pań, które nie mają motywacji do aktywności, na szczęście powstały także inne rozwiązania, na przykład medycyna estetyczna.

 

To rzeczywiście wygodne - pod nóż i po sprawie!

Myli się pani - pod nóż to ostatnie, do czego namawiam swoje pacjentki! Skalpel niech pozostanie ostatecznością. Współczesna medycyna estetyczna daje mnóstwo możliwości nieinwazyjnej poprawy urody. A skoro daje, to grzechem byłoby nie skorzystać. Jestem przekonana, że gdyby to mężczyźni zachodzili w ciążę, bez wahania poprawialiby sobie później to i owo i nikt by z tego ich nie rozliczał. Kobiety też powinny tak myśleć. Co więcej, zabiegi które mam na myśli są bezpieczne, naprawdę skuteczne i na wizytę w klinice nie trzeba rezerwować całego dnia.

 

Jakie zabiegi ma Pani na myśli?

Musimy zacząć od tego, jak zmienia się kobiece ciało po ciąży i jakie są w związku z tym najczęstsze problemy. Najbardziej kłopotliwe są: rozciągnięta skóra, nadmiar tkanki tłuszczowej i nieestetyczne rozstępy - z tym boryka się niejedna świeżo upieczona mama. Metamorfozie nie są także obojętne piersi - jeden z głównych naszych atutów. Choć w czasie ciąży wyglądają na pełniejsze i jędrne - ten stan rzeczy zmienia się po porodzie z czym często nie możemy się pogodzić. Kremy ujędrniające, masaże i trening to jedno, ale czasem nie radzą sobie z nadmiarem wiotkiej skóry.

 

Co wtedy? Czy brzuch można odratować?

Oczywiście. Pojawiła się metoda, która daje efekty porównywalne do plastyki powłok brzusznych, a nie jest tak inwazyjna. To Thermi Tight, czyli zabieg wykorzystujący rewolucyjną technologię radiofrekwencji iniekcyjnej do optymalnego napięcia skóry. Rekomenduję go swoim pacjentkom, mając pewność, że naprawdę działa, a nie jest kolejnym marketingowym wymysłem. Dla kobiet, które właśnie zostały matkami, najlepszą wiadomością związaną z Thermi Tight jest jego skuteczność. W większości przypadków jeden zabieg wystarczy by uzyskać zadowalający efekt. Pierwsze rezultaty możemy zaobserwować już po miesiącu, a skóra pracuje cały czas, trwa w niej przebudowa kolagenu aż do... 2 lat! Jeśli po tym czasie uznamy, że nasza skóra potrzebuję więcej, można powtórzyć zabieg.Zabieg jest szczególnie rekomendowany kobietom, które chcą szybko odzyskać figurę po ciąży. Świetnie radzi sobie z luźną skórą na brzuchu, jak również z biustem, który po ciąży znacznie stracił na jędrności. Połączenie Thermi Tight, diety i odpowiednio dobranych ćwiczeń pozwoli w kilka miesięcy cieszyć się kształtami sprzed ciąży, a nawet lepszymi! Alternatywnie polecam także Ulverin dla tych pań, które chcą wykonturować swoje ciało i mają mniejszy problem z nadmiarem luźnej skóry.

 

Wspomniała Pani, że zabieg działa także na biust? Czy pomoże odzyskać jędrność, czy jedynym ratunkiem są implanty?

Jak najbardziej pomoże. Implanty nie nadają się do wiotkiej skóry i żeby w ogóle myśleć o nich, najpierw i tak musimy ujędrnić skórę biustu. Co jest dodatkowym bonusem, zabieg na piersi i brzuch można wykonać za jednym razem - co pozwoli oszczędzić czas zapracowanej mamy. Przy zaznaczeniu, że zabieg można wykonać dopiero po skończonym karmieniu piersią. Radiofrekwencja iniekcyjna polecana jest tak naprawdę wszystkim, którzy narzekają na wiotką skórę, nie tylko kobietom po porodzie, ale osobom, których skóra straciła na jędrności po szybkim spadku masy ciał czy kobietom z pełnym biustem, które zaobserwowały wpływ grawitacji na jego wygląd. Doskonale sprawdza się jako zabieg liftingujacy skórę, szczególnie przy opadających policzkach.

 

Bardzo dziękuję za rozmowę i trzymam kciuki za kobiecą przygodę z macierzyństwem w wersji glamour!

 

Źródło: https://drbrumer.prowly.com/

 

vns a2Laser diodowy jest jedną z najnowocześniejszych i najbezpieczniejszych metod trwałego usuwania owłosienia.
Zasada działania lasera diodowego bazuje na zjawisku selektywnej termolizy.

Światło lasera pochłaniane jest wybiórczo przez melaninę zawartą we włosach, następnie zmienia się w energię cieplną
niszcząc struktury włosa odpowiedzialne za jego wzrost. Następuje destrukcja mieszka włosowego, jednocześnie tkanka
go otaczająca zostaje nienaruszona.

Urządzenie wykorzystuje najstuteczniejszą długość fali - 808.

 

Zalety naszego urządzenia:

  • niemiecki emiter,
  • długość fali lasera 808nm,
  • rozmiar plamki: 10x18mm,
  • znikoma bolesność,
  • trwałe efekty depilacji,
  • skuteczny i niezawodny system chłodzenia (-10 do +3 Stopni Celsjusza),
  • duży, czytelny wyświetlacz LCD,
  • interfejs w języku polskim.

 

Zestaw zawiera:

  • urządzenie główne,
  • głowicę zabiegową,
  • pedał nożny,
  • gogle ochrone dla operatora,
  • gogle ochronne dla pacjenta,
  • kabel zasilający,
  • instrukcję obsługi,
  • gwarancję,
  • szkolenie wraz z dowozem.

Dane techniczne

Typ

laser diodowy

Długość fali

808nm

Pobór mocy

2000W

Moc wyjściowa

600W, 10 Bar

Maksymalna ilość strzałów

10 000 000

Ekran

8,4" kolorowy ekran dotykowy

Menu

8 języków, w tym polski

Rozmiar plamki

10*18mm

Długość impulsu

10-800ms z płynną regulają

Energia

1-150J/cm2 regulacja

Częstotliwość

1-10Hz

Chłodzenie

półprzewodnik, woda, powieterze (-10 do +3 Stopni Celsjusza)

Napięcie

220V

Częstotliwość

50Hz

Wymiary

59*40*36cm

Waga

40kg

 

Więcej na: http://www.venus-beauty.com.pl/

 

Strona 56 z 347