Co jeść, by nasza skóra wyglądała idealnie?
Aby pozbyć się zmarszczek, nie trzeba wcale kupować bardzo drogich kremów lub co więcej, udawać się do kliniki medycyny estetycznej.
Na nasz wygląd i kondycję skóry niebagatelny wpływ ma dieta. Są produkty, które powodują, że w naszym organizmie jest więcej przeciwutleniaczy, chroniących przed stresem oksydacyjnym i stanami zapalnymi, które powodują powstawanie zmarszczek.