Zadbaj, o swoje włosy
Włosy, to element wyglądu, do którego przywiązujemy ogromną wagę. Chcemy
mieć je zawsze piękne, zdrowe i lśniące. Ich wygląd podnosi naszą
samoocenę, zwraca uwagę otoczenia. Niestety, z reguły popełniamy błędy w
ich codziennej pielęgnacji. Badania potwierdziły, że częste mycie włosów
ma na nie negatywny wpływ.
Włosy częściej myjemy jedynie w zależności od potrzeb wynikających z ich
przetłuszczenia, illości użytych produktów do stylizacji, itp. Dla
włosów ma znaczenie, jak się z nimi obchodzimy. Nieumiejętne czesanie,
zaplatane gumki, spinki i przyczepki, a także zanieczyszczone środowisko
mają negatywny na nie wpływ. Ogromną rolę dla ich kondycji odgrywa nasza
codzienna dieta obfitująca, w kiepskiej jakości produkty spożywcze,
przetworzoną żywność ubogą w składniki odżywcze. Dlatego suplementy
diety odgrywają tak ważną rolę dla kondycji włosów, gdyż musimy je
odżywić także od środka.
Oto kilka z nich:
1. Kolagen: Kolagen jest ważnym składnikiem strukturalnym skóry, włosów
i paznokci. Suplementy kolagenowe mogą wspomagać elastyczność skóry,
siłę włosów i paznokci, a także pomagać w utrzymaniu zdrowego wyglądu.
2. Biotyna: Biotyna, znana również jako witamina H, jest ważna dla
zdrowia włosów, skóry i paznokci. Suplementy z biotyną mogą pomóc
wzmocnić włosy, poprawić strukturę paznokci i promować zdrową skórę.
3. Kwasy tłuszczowe omega-3: Kwasy tłuszczowe omega-3, takie jak kwas
eikozapentaenowy (EPA) i kwas dokozaheksaenowy (DHA), mają korzystny
wpływ na zdrowie skóry, włosów i paznokci. Mogą pomóc w zmniejszeniu
suchości skóry, wzmocnieniu włosów i poprawie struktury paznokci.
4. Witamina E: Witamina E jest silnym przeciwutleniaczem, który pomaga
chronić komórki przed uszkodzeniem oksydacyjnym. Suplementy z witaminą E
mogą wspomagać zdrową skórę, włosy i paznokcie.
5. Cynk: Cynk jest minerałem, który odgrywa rolę w produkcji keratyny,
która jest podstawowym składnikiem włosów, skóry i paznokci. Suplementy
cynku mogą pomóc w utrzymaniu zdrowych włosów, skóry i paznokci.
6. Witaminy i minerały: Inne witaminy i minerały, takie jak witamina C,
witaminy z grupy B, żelazo, miedź i selen, również odgrywają istotną
rolę w zdrowiu i wyglądzie włosów, skóry i paznokci. Suplementy
multiwitaminowe lub preparaty skoncentrowane na zdrowiu włosów, skóry i
paznokci mogą dostarczyć odpowiednie dawki tych składników.
Zapraszamy: do naszego sklepu .Z kodem PKIK24,Rabat 10%
https://dobre-suplementy.com.pl/kategoria/wlosy-skora-i-paznokcie
