Podział na kosmetyki przeznaczone do stosowania na dzień albo na noc nie jest wcale wymysłem marketingowców pracujących dla koncernów kosmetycznych. Oprócz substancji nawilżających w dobrym kremie na dzień powinny znaleźć się takie, które matują i tonują, a także filtry przeciwsłoneczne. W kremie na noc takie substancje są całkowicie zbędne. Wieczorem skóra potrzebuje przede wszystkim składników, które uczestniczą w procesie jej regeneracji. Należy do nich witamina A, która ma działanie złuszczające, co ułatwia przenikanie innych substancji. Stymuluje ona również odbudowę włókien kolagenowych i elastyny.
Witamina E z kolei bierze udział w odbudowie błon komórkowych, wzmacnia ścianki naczyń krwionośnych. Innym ważnym składnikiem w kosmetykach na noc jest witamina C. Wspomaga ona mikrokrążenie, odpowiada za wytwarzanie i ochronę kolagenu. Wszystkie te witaminy są jednocześnie silnymi antyutleniaczami, zwalczającymi wolne rodniki, które powstały na skórze w ciągu dnia. Antyutleniaczem jest również koenzym Q10. Przyspiesza on metabolizm komórek i polepsza ich dotlenienie. W połączeniu z w/w witaminami działa detoksykacyjnie i spowalnia procesy starzenia się skóry. Niektórzy sugerują jednak, że koenzym Q10 podawany w formie kemu nie jest tak skuteczny jak się o tym mówi i proponują zamienić kosmetyki z jego udziałem na suplementację. Przeciwrodnikowe właściwości ma też ekstrakt z zielonej,czerwonej i białej herbaty. Wyciąg z pestek winogron, jabłek czy czarnej porzeczki to również wróg wolnych rodników. Pożądanym składnikiem kosmetyków na noc są minerały takie jak np. związki wapnia, krzemu, selenu, siarki i cynku oraz nienasycone kwasy tłuszczowe, które utrzymują równowagę wodno-lipidową w skórze, mając działanie przeciwzapalne. Warto by kosmetyk, który stosujemy na noc miał w swoim składzie fitoestrogeny, alantoinę czy pantenol. Fitoestrogeny pobudzają komórki skóry do odbudowy siatki kolagenowej, przyśpieszają naprawę DNA komórek skóry. Alantoina działa kojąco, a pantenol przyśpiesza procesy gojenia oraz stymuluje wzrost i podziały komórkowe w skórze.
Warto mieć kosmetyki na dzień i na noc, by nasza skóra o każdej porze dostała to co pozwoli zachować jej młody, zdrowy wygląd. Nakarmmy skórę na noc, by poranne odbicie w lustrze witało nas uśmiechem.
Red. Port.
