Pomocy! Włosy mi wypadają
Problem u kobiet
Wypadanie włosów jest kwestią dręczącą często zarówno gro kobiet jak i mężczyzn. Z powodu złożoności problemu zajmijmy się najpierw wypadaniem włosów u kobiet.
Często czytelniczki proszą mnie, abym podała im receptę na wypadanie włosów, a najlepiej domowy sposób.
Otóż, odpowiadam kolejny raz...nie ma antidotum na taką dolegliwość bez zbadania przyczyny. Sprawa się ma podobnie z bólem brzucha – objaw jest jeden, a przyczyn może być mnóstwo.
Dlatego zastanów się : co u mnie może być przyczyna wypadania włosów? Od jakiego czasu wypadają mi włosy i w jakich etapach? Pisząc o wypadaniu włosów mam na myśli ich nadmierne wypadanie, sprawą oczywistą jest, że dziennie może wypaść około 100 włosów.
Wiadomo, że jak są one długie to wydaje się ich o wiele więcej.
Dlatego mając długie włosy możesz odnosić wrażenie, że wypada ich za dużo. Poruszymy teraz kilka sytuacji.
Wypadanie włosów u osób młodych, w wieku szkolnym
Zazwyczaj wiek młodzieńczy jest wiekiem wielkich wymagań i oczekiwań względem własnej osoby. Człowiek zaczyna poznawać siebie i funkcjonowanie swojego organizmu. W związku z niestabilną i wybujałą pracą hormonów zmienia się budowa ciała. Ma to też wpływ na gęstosć i stan włosów. Tak jak delikatne kości u dzieci zmieniają się z wiekiem, tak samo włosy zmieniają skład i budowę na dojrzalszą. Może też w tym czasie następować nadmierne wypadanie włosów spowodowane burzą hormonów, ale w tym wypadku nie należy się tak przejmować. Taki objaw traktuje się jako naturalny. To nie znaczy, że masz nie dbać o włosy. Powinnaś przede wszystkim skupić się na odżywianiu ich od środka. W tym czasie Ty i Twój organizm potrzebujecie dużo minerałów i witamin. Ponadto podcinaj włosy regularnie, aby zapobiegać rozdwojeniu końcówek. Jeżeli nie masz dodatkowych problemów z włosami nie uzywaj specjalistycznych szamponów, a delikatne i łagodne do włosów normalnych
Wypadanie włosów u osób w wieku średnim
Jeśli jesteś kobietą z dużą „historią” zmian na włosach, możesz spodziewać się nadmiernego ich wypadania. Włosy pod wpływem wielu zabiegów głęboko ingerujących w strukturę włosa osłabiają go i mogą (szczególnie przy zastosowaniu niewłaściwej pielęgnacji) przyczynić się do wypadania. Dlatego należy szczególny umiar zachować przy farbowaniu włosów na jasne odcienie bądź rozjaśnianiu. Różne stresy mogą się bardzo przyczynić do wypadania włosów, bądź zażywane lekarstwa. Kiedy przyczyną nadmiernego wypadania włosów jest konkretna przyczyna, np. stres czy silne lekarstwo, nie pomoże Ci zażywanie pigułek lub używanie kosmetyków przeciwdziałających wypadaniu. Powinnaś wtedy w miarę możliwości walczyć z przyczyna. Jeśli to niemożliwe, dostosuj fryzurę do możliwości włosów. Mam tu na myśli np. zmianę fryzury, by włosy wyglądały na gęstsze. Przynajmniej, aż do czasu zmiany i poprawy sytuacji. Może to być podcięcie włosów na równo np. na wysokość ramion jeśli masz długie. Pamiętaj, ze nie ma co na siłe wiązać długie włosy, gdy wypadają ponieważ nie wygląda to estetycznie. Jeśli masz włosy do ramion proponuję krótką fryzurkę, włosów wtedy wydaje się więcej i łatwiejsze do ułożenia. Możesz wysłać mi swoje zdjęcie, a napiszę w jakiej fryzurze będzie ci do twarzy.
Wypadanie włosów u kobiet w ciąży lub po 45 roku życia
Przyczyną wypadania włosów w tych obu wypadkach jest niedobór estrogenów. W pierwszym wypadku taki niedobór hormonu następuje po urodzeniu niemowlaka, a jego poziom może spaść nawet kilkaset razy. Po około 3 miesiącach sytuacja prawie całkowicie wraca do normy. Jeśli mimo upływu czasu włosy nadal wypadają, konieczna będzie wizyta u dermatologa. Nagły spadek estrogenów ma miejsce również po odstawieniu tabletek antykoncepcyjnych. Kolejnym etapem w życiu kobiety, gdy włosy ulegają znacznemu przerzedzeniu, jest menopauza. Ok. 45 roku życia spada poziom estrogenu i progesteronu. Organizm kobiety jest wtedy bardziej podatny na działanie hormonu męskiego zwanego testosteronem. W każdym medycznym wypadku warto wybrać się do dermatologa.
Wypadanie włosów suchych z uszkodzeniami
Potrzebna będzie w takim wypadku właściwa pielęgnacja. Wiele osób popełnia podstawowe błędy przy pielęgnacji suchych włosów np. czesząc je na mokro. NIGDY tego nie rób! Włos w takim wypadku jest mocno naciągany i bardzo podatny na uszkodzenia.
Co powinnaś robić?
- Przed czesaniem włosów, użyj specjalnego balsamu do rozczesywania włosów
- Włosy rozczesuj delikatnie grzebieniem o rzadko rozmieszczonych zębach.
- Myj włosy tylko delikatnym szamponem, który nie wymywa z włosów substancji tłuszczowych pomocnych w zachowaniu wilgoci. Unikaj kosmetyków pielęgnacyjnych z dodatkiem alkoholu.
- Nie trzyj włosów podczas mycia, tylko delikatnie spień szampon.
- Po umyciu włosów użyj odżywkę nawilżającą lub maskę do włosów.
- Pamiętaj by nie trzeć włosów mokrych ręcznikiem, tylko je wygniataj.
- Unikaj przy suszeniu włosów gorącego strumienia powietrza i zachowaj odpowiednią odległość suszarki od głowy.
Wypadanie włosów tłustych i pielęgnacja
- Jeśli nie musisz, nie czesz włosów przed myciem, w ogóle rzadko stosuj szczotkowanie.
- Włosy powinnaś myć delikatnie, aby nie pobudzić pracy gruczołów łojowych ciepłą, a nie gorącom wodą.
- Myj włosy szamponami ziołowymi lub używaj preparatów mających działanie wysuszające
- Koniecznie unikaj wszystkich kosmetyków posiadających proteiny jedwabiu, różnych wosków lub olejków.
- Unikaj częstego dotykania włosów.
- Nie stosuj nabłyszczaczy, i past do stylizacji.
Źródło:
Krystyna Sawicka
