Ucho pływaka - nie tylko u pływających?

Jeśli lubisz pływać w basenach i kąpieliskach, korzystasz z sauny lub przebywasz w krajach tropikalnych, pamiętaj o właściwej higienie uszu. W przeciwnym razie możesz nabawić się bolesnej dolegliwości.

Ucho pływaka to właściwie zapalenie ucha zewnętrznego, spowodowane długotrwałym narażeniem przewodu słuchowego na wodę zawierającą drobnoustroje lub wilgoć. Nabłonek przewodu słuchowego ulega uszkodzeniu, co powoduje rozwój bakterii (w tym pałeczki ropy błękitnej) i infekcję.

Głównymi objawami schorzenia są:

• ból ucha,

• swędzenie,

• wyciek z ucha,

• przykre uczucie zatkania ucha,

• gorączka towarzysząca zapaleniu

Jeśli zaobserwujesz u siebie wyżej wymienione objawy, koniecznie zgłoś się do lekarza. Po badaniu ucha przy pomocy ostoskopu, lekarz zaleci odpowiednie leczenie.

Komu grozi ucho pływaka?

Ryzyko zachorowania występuje u osób:

• niedbających o właściwe osuszenie uszu po kąpieli lub nurkowaniu, szczególnie gdy do uszu dostała się woda (stąd nazwa),

• długo przebywających w miejscach o wysokiej temperaturze i wilgotności,

• pływających w nieznanych i nieczystych kąpieliskach,

• używających patyczków do czyszczenia uszu, zwłaszcza wtedy, gdy wtykają je zbyt głeboko,

• wtykających słuchawki zbyt głęboko do uszu.

Leczenie

W większości wypadków leczenie polega na aplikowaniu do ucha kropli z antybiotykiem. Niekiedy konieczne bywa doustne zastosowanie antybiotyku. Istotną częścią leczenia jest również dbanie o chore ucho, tzn. utrzymywanie go w cieple, zabezpieczanie przed napływem wody w czasie kąpieli i mycia głowy. Ważne jest także unikanie długotrwałej ekspozycji na wodę i wilgoć, na przykład pływania lub nurkowania.

Przede wszystkim zapobieganie

Aby nie dopuścić do rozwoju choroby, pamiętaj o prostych zasadach higieny uszu:

• osuszaj uszy zawsze, gdy dostanie się do nich woda,

• kiedy pływasz lub nurkujesz zwróć szczególną uwagę na swoje uszy, stosuj specjalne zatyczki zapobiegające dostawaniu się do nich wody. Po kąpieli, zwłaszcza zimą, pamiętaj o noszeniu czapki – ważne jest utrzymanie ciepła,

• unikaj miejsc, w których zmiany temperatury następują gwałtownie (przeciągi, klimatyzacja),

• nie kąp się w zanieczyszczonych stawach, jeziorach i rzekach

• w przypadku, gdy uszy się zamoczą, możesz przygotować mieszaninę alkoholu i octu w proporcji 1:1 lub kupić specjalne krople dezynfekujące i wprowadzić je do przewodu słuchowego (ostrożnie),

• jeśli regularnie pływasz lub przebywasz długo w wilgotnych miejscach, stosuj przeciwbakteryjne krople, które spowodują, że w przewodzie słuchowym będzie odpowiednia wilgotność.