Przed nami zupełnie nowy rok. Z tej okazji niemal wszyscy mamy w zanadrzu jakieś postanowienie. Co zrobić, aby tym razem nie zapomnieć o nim już w połowie stycznia, tylko w pełni je zrealizować? Podpowiadamy.

 

Czy zastanawialiście się kiedyś, jak wiele czynników miało wpływ na to, że sporo znanych gwiazd odeszło  zdecydowanie zbyt wcześnie?

 

„Szlachetne zdrowie, nikt się nie dowie, jako smakujesz, aż się zepsujesz”- trudno nie zgodzić się z tą maksymą, zwłaszcza, że coraz więcej chorób jest wynikiem stosowania niewłaściwej diety.

 

Odchudzanie bez uczucia głodu jest marzeniem wielu osób z nadwagą. Każdy rodzaj otyłości jest niezdrowy i prowadzi do powstawania wielu schorzeń. Ale diety – cud nie zdają egzaminu, kończą się przeważnie efektem jojo i są niezdrowe. Wiele osób zadaje więc sobie pytanie, jak schudnąć i nie być głodnym, a do tego pozostać zdrowym i sprawnym.

 

Dwie osoby zginęły, a jedna została ranna w wyniku zderzenia tramwaju z samochodem osobowym w Łodzi. Według policji motorniczy miał ponad 1,2 promila alkoholu w wydychanym powietrzu.

 

Jak poinformowała łódzka policja, do wypadku doszło kilka minut po godz. 13 na skrzyżowaniu ul. Piotrkowskiej i ul. Radwańskiej. Z niewyjaśnionych jeszcze przyczyn tramwaj linii 16 wjechał w samochód osobowy, a ten uderzył następnie trzy osoby na przejściu dla pieszych. Dwie zginęły na miejscu, trzecia została przewieziona do szpitala, jest w stanie ciężkim.

Koenzym Q10 można spotkać również pod nazwą międzynarodową ubidekarenon lub symbolem CoQ10. Jest to silny antyoksydant, czyli substancja, która eliminuje z organizmu szkodliwe wolne rodniki.

Flaszowiec miękkociernisty (graviola) pochodzi z Ameryki Środkowej i Antyli. Kwitnie przez cały rok, wydając  dojrzałe owoce co miesiąc. Nazywany jest również jabłkiem cukrowym lub budyniowym z uwagi na konsystencje i słodki smak wnętrza owocu.

Jak poradzić sobie z awaryjnymi sytuacjami?

 

Gdy za oknem śnieg i mróz, najwyższy czas pomyśleć o szczególnej pielęgnacji swojej skóry. Jakie metody będą najbardziej efektywne?

 

Od czasu społecznej rewolty w 2011 roku w następstwie rozprzężenia w policji oraz napłynięcia do kraju znacznych ilości broni stan bezpieczeństwa w Egipskich kurortach znacznie się pogorszył. Wczoraj w Hurghadzie po tygodniowych poszukiwaniach odkryto ciała dwojga szwajcarskich turystów. Policja o zabójstwo podejrzewa strażnika willi,w której mieszkali. Motywem zbrodni była chęć zagarnięcia domu przez strażnika.