„Szlachetne zdrowie, nikt się nie dowie, jako smakujesz, aż się zepsujesz”- trudno nie zgodzić się z tą maksymą, zwłaszcza, że coraz więcej chorób jest wynikiem stosowania niewłaściwej diety.

 

Odchudzanie bez uczucia głodu jest marzeniem wielu osób z nadwagą. Każdy rodzaj otyłości jest niezdrowy i prowadzi do powstawania wielu schorzeń. Ale diety – cud nie zdają egzaminu, kończą się przeważnie efektem jojo i są niezdrowe. Wiele osób zadaje więc sobie pytanie, jak schudnąć i nie być głodnym, a do tego pozostać zdrowym i sprawnym.

 

Dwie osoby zginęły, a jedna została ranna w wyniku zderzenia tramwaju z samochodem osobowym w Łodzi. Według policji motorniczy miał ponad 1,2 promila alkoholu w wydychanym powietrzu.

 

Jak poinformowała łódzka policja, do wypadku doszło kilka minut po godz. 13 na skrzyżowaniu ul. Piotrkowskiej i ul. Radwańskiej. Z niewyjaśnionych jeszcze przyczyn tramwaj linii 16 wjechał w samochód osobowy, a ten uderzył następnie trzy osoby na przejściu dla pieszych. Dwie zginęły na miejscu, trzecia została przewieziona do szpitala, jest w stanie ciężkim.

Koenzym Q10 można spotkać również pod nazwą międzynarodową ubidekarenon lub symbolem CoQ10. Jest to silny antyoksydant, czyli substancja, która eliminuje z organizmu szkodliwe wolne rodniki.

Flaszowiec miękkociernisty (graviola) pochodzi z Ameryki Środkowej i Antyli. Kwitnie przez cały rok, wydając  dojrzałe owoce co miesiąc. Nazywany jest również jabłkiem cukrowym lub budyniowym z uwagi na konsystencje i słodki smak wnętrza owocu.

Jak poradzić sobie z awaryjnymi sytuacjami?

 

Gdy za oknem śnieg i mróz, najwyższy czas pomyśleć o szczególnej pielęgnacji swojej skóry. Jakie metody będą najbardziej efektywne?

 

Od czasu społecznej rewolty w 2011 roku w następstwie rozprzężenia w policji oraz napłynięcia do kraju znacznych ilości broni stan bezpieczeństwa w Egipskich kurortach znacznie się pogorszył. Wczoraj w Hurghadzie po tygodniowych poszukiwaniach odkryto ciała dwojga szwajcarskich turystów. Policja o zabójstwo podejrzewa strażnika willi,w której mieszkali. Motywem zbrodni była chęć zagarnięcia domu przez strażnika.

Jak donoszą agencje informacyjne dziewczynka o imieniu Zara, która była leczona w Polskim szpitalu w Bydgoszczy została zbita przez swojego kuzyna. Uważał on że pobyt i leczenie w naszym kraju uczyniły 7-letnią Zarę nieczystą. Po powrocie dziewczynki z leczenia, całą jej rodzinę przeniesiono w inny rejon kraju, zmieniono im nazwiska i zapewniono pomoc finansową. Jednak każda osoba, która kontaktowała się z siłami koalicji jest zagrożona, dlatego z dziewczynką zerwano kontakt i zapewne dlatego informacja o jej śmierci nie może być potwierdzona w stu procentach.

Wanilia to nie tylko aromatyczna przyprawa, docenia ją również obecny przemysł kosmetyczny, choć jej dobroczynne właściwości znane są już od wieków. Doskonale sprawdza się w zabiegach regenerujących skórę, ponieważ zapobiega jej wysuszaniu i starzeniu. Wanilia ma ponadto działanie przeciwgorączkowe a nalewka waniliowa wzmacnia mięsień sercowy.