Wysokiej klasy maszyna do badania skóry twarzy Multi Skin Test Tester MC900 pozwala określić m.in. poziomy nawilżenia, natłuszczenia i elastyczności Twojej cery. A dzięki naszej autorskiej aplikacji CremeBar®, które jest dokładnym wywiadem kosmetycznym, dostarczy szczegółowej wiedzy nt. skóry twarzy badanej osoby i jej potrzeb.
Aplikacja dostępna we wszystkich językach: angielski, niemiecki, polski, rosyjski, hiszpański, włoski, czeski, francuski itd. (2 tygodnie do realizacji).
Więcej na: http://cremebar.pl/
Glinka to naturalny minerał pochodzący ze skał krzemionkowo-aluminiowych. Wydobywana jest z pod powierzchni ziemi, co czyni ją wolną od zanieczyszczeń cywilizacyjnych. Jej barwa uzależniona jest od składu i zawartości soli mineralnych. Glinki coraz chętniej używane są w salonach SPA i gabinetach kosmetycznych a także w domowej pielęgnacji skóry. Wchodzą w skład licznych kosmetyków dostępnych na rynku, zawierających glinkę jako jeden z czynników aktywnych.
Szerokie zastosowanie glinek wynika z ich różnorodnych właściwości takich jak:
Zastosowanie
Glinki w zależności od oczekiwanych efektów są stosowane pod różnymi postaciami:
Rodzaje glinek
Bez wątpienia duża zaletą w stosowaniu glinek jest możliwość indywidualnego doboru do typu cery i kondycji skóry. Istnieje szereg naturalnych glinek różniących się składem i zawartością soli mineralnych:
Przy wyborze odpowiedniego produktu zawierającego glinkę warto zwrócić uwagę na zawartość substancji aktywnej, która w glinkach dobrej jakości powinna być na poziomie 95-98%. Istotny jest również udział pozostałych składników. Lepszą skuteczność posiadają preparaty pozbawione sztucznych substancji. Korzystne wydaje się być samodzielne przygotowanie maseczki, co daje możliwość zastosowania składników idealnie dobranych to typu cery i stanu skóry.
Więcej na: http://biotechnologia.pl/
O wykorzystywaniu potencjału temperamentu w pracy.
Określenie „flegmatyczny” ma raczej pejoratywne znaczenie w dzisiejszym świecie biznesu. Trudno spotkać kogoś, kto chciałby być flegmatykiem, a tymczasem to właśnie flegmatyk – jak nikt inny – jest najbardziej odporny na presję i stres.
Flegmatyk to osoba spokojna, zrównoważona, której niemal nie sposób zdenerwować. Nie unosi głosu, nie wścieka się, ale także nie podskakuje z radości. To osoby uparte, odporne na naciski, sceptyczne, skryte, ugodowe. Flegmatyk często ginie w tłumie, zarzuca się mu, że jest przeciętny, nijaki, bez osobowości. Tacy pracownicy bywają niezauważeni w firmie, spokojnie wykonując nawet mozolną pracę, czekając w ukryciu na docenienie ich pracy, na szacunek.
Flegmatycy są doskonałymi dyplomatami – nikt tak jak oni nie potrafi unikać bezpośredniej odpowiedzi na pytanie, bądź lawirować między słowami nie opowiadając się po żadnej ze stron.
Elastyczny jak flegmatyk
Ogromną zaletą flegmatyka jest elastyczność – w zasadzie wszędzie i do każdego towarzystwa może się dostosować, gdyż nie ma wygórowanych oczekiwań, a ambicja to dla niego niepotrzebne wydatkowanie energii, na które u swoich kolegów – choleryków patrzy z politowaniem. Ma także anielską wręcz cierpliwość, dlatego załatwianie spraw w urzędach (bądź bycie urzędnikiem) to dla niego żaden problem. Będzie nawet zadowolony, gdyż taka praca nie wymaga nagłych decyzji ani brania na siebie odpowiedzialności – wszelkie terminy są bowiem ustawowo określone, podobnie jak zakres obowiązków, powyżej którego flegmatyk działać dobrowolnie nie zamierza. Dlaczego? Otóż flegmatyk nie lubi się przepracowywać. Jest to temperament monotonny i przewidywalny, wygodny, a także... żyje w swojej własnej strefie czasowej. Dlatego jeżeli macie współpracownika, który jeszcze nigdy nie przyszedł punktualnie do pracy – możecie być pewni, że jest w nim spora dawka flegmatycznego temperamentu.
Z domieszką sangwinika
Ponieważ każdy z nas jest osobliwą mieszanką temperamentu, trudno spotkać niemal stuprocentowego flegmatyka. Zaś od domieszki innego temperamentu zależy to, jakie wrażenie robi dany flegmatyk. Jeżeli flegmatyk ma sporą domieszkę sangwinika, spotykamy się z człowiekiem o łagodnej, miłej aparycji, gawędziarza (albo plotkarza), który kocha być wśród ludzi. Nie błyszczy jak typowy sangwinik, ale ma dar jednoczenia ludzi, zaś jego lenistwo i wygoda jest wystarczające by zrzucić realizację większości nieprzemyślanych pomysłów swojej sangwinicznej naturze. Taka osoba będzie świetna w kontakcie z klientem, o ile taka praca nie wymaga natychmiastowych działań i wielkiej odpowiedzialności. Przez wzgląd na swoją cierpliwość, łagodność i towarzyskość, takie osoby mogą być doskonałe w pracy pedagoga, nauczyciela, kosmetyczki czy fryzjerki. Mogą niestety także zamęczyć innych swoim gadulstwem – najczęściej o sobie i swoich problemach, prawdziwych,
czy wydumanych – nie ma to znaczenia dopóki znajdzie się choć jedna osoba, która zechce ich słuchać.
Z domieszką melancholika
Jeżeli flegmatyk ma domieszkę melancholika, zyskujemy osobę bardziej zdyscyplinowaną i działającą według zasad, nieco majestatyczną bądź wrażliwą. Poświęci wszystko dla wszystkich oczekując odrobiny szacunku, którego zazwyczaj nie dostaje. Taka osoba zajmie się w firmie tym, czym nikt inny zająć się nie chce, chcąc być potrzebna, doceniona i szanowana. Nie zawsze jednak taki efekt jest osiągany – jak wiemy bowiem, dzisiaj w świecie biznesu szczególnie ceni się raczej cechy ekstrawertyczne jak przebojowość, ambicja, łatwe nawiązywanie kontaktów (zwłaszcza powierzchownych), tymczasem flegmatyko-melancholik będąc podwójnym introwertykiem, przejawia zgoła przeciwstawne cechy – jest cichy, uczynny, cierpliwy, nie chce nikogo urazić i nie chce się narzucać. Domieszka melancholika we flegmatyku daje nam często niezwykle skrupulatne osoby, jednak pracujące tak wolno, że wszystkich innych często trafia przysłowiowy „szlag”. Te osoby także czują się
niedoceniane, narzekają „za plecami”, ponieważ otwarcie nie potrafią i nie chcą bronić swoich praw, czy chociażby poprosić o zmianę warunków itd.
Pułapka wychowania
Zauważmy, że cechy flegmatyka takie jak cierpliwość, uczynność, ugodowość, bierność, umiejętność słuchania – są często wymagane w procesie wychowania od dziewcząt. Stąd ogromny dyskomfort psychiczny gdy naturalna choleryczka jest przymuszana do przeciwstawnego do jej temperamentu zachowania tylko po to, by rodzice mogli o niej powiedzieć z dumą „grzeczna dziewczynka”. Takie wychowanie praktykowane dekady temu ma swoje konsekwencje – w swojej praktyce trenerskiej spotykam się z lawiną wręcz Pań po pięćdziesiątym roku życia, które mają dość bycia usłużną, cichą i cierpliwą, i zdumione odkrywają w sobie choleryczne lwice. Nie odbywa się to jednak bez bólu, łez i zmiany rozkładu sił na gruncie rodzinnym
i zawodowym.
Jak współpracować z flegmatykiem?
Przede wszystkim określić termin wykonania danego zadania i sposób realizacji (jeżeli jest istotny). Warto jest mieć pewien bufor bezpieczeństwa - w postaci „zapasowego terminu”, na wypadek gdyby deadline niewystarczająco motywował flegmatyka. Flegmatyka bowiem mało co motywuje – na niektórych działają pieniądze (spore), na innych uznanie (rozumiany jako szacunek otoczenia), bądź fakt, że wykonuje coś bardzo ważnego dla bardzo ważnej (i bliskiej mu) osoby (wtedy jest „pchany” przez ambicję danej osoby). On sam z siebie ma mało determinacji do pracy, chyba że ma w sobie sporą domieszkę melancholika – wtedy zyskujemy monotonną, acz precyzyjną mieszankę nie rzucającego się w oczy pracocholika o mrówczym zapale. Nie działa zaś na niego w żaden sposób rywalizacja, dziki pęd, wyścig szczurów – on poczeka, aż inni się „spalą” w swojej pracy i zobaczy co z tego wyniknie.
Do jakiej pracy się nadaje flegmatyk?
On często sam tego nie wie, dlatego zazwyczaj jego ścieżkę zawodową kreślą inni (najpewniej cholerycy z otoczenia). Często flegmatycy mają tak zwane „szczęście”. Ponieważ sami nie przejawiają ambicji, nie podejmują inicjatywy (dopóki absolutnie
nie muszą), zwykle rzeczy toczą się wokół nich, a oni są po prostu wciągani w efekty i konsekwencje tego, co robią inni. Także flegmatycy nie walczą, oni dopasowują się do zmiany układu po walkach – praca często znajduje ich sama – a to jakiś znajomy sobie o nich przypomni, a to znajdą się w odpowiednim miejscu i czasie (im się nie spieszy, mają czas na pogawędki z nawet przypadkowo spotkanymi ludźmi, co czasem przeradza się w ciekawe kontakty), a to zostaną przeniesieni itd. Walką zajmują się cholerycy, którzy po przejęciu władzy z lubością otaczają się flegmatykami – wszak potrzebują kogoś do wykonywania własnych poleceń, kogoś, kto nie będzie dybał na ich stołek prezesa czy dyrektora. Z tego względu wielu flegmatyków pracuje w administracji, czy księgowości, choć trzeba przyznać, że flegmatycy są doskonałymi dyplomatami – nikt tak jak oni nie potrafi unikać bezpośredniej odpowiedzi na pytanie, bądź lawirować między słowami nie opowiadając się
po żadnej ze stron.
Wskazówki dla FLEGMATYKÓW
Miej dobrych doradców
Flegmatyk najczęściej nie umie bądź nie chce podejmować decyzji, dlatego niezwykle ważne jest byś otaczał się życzliwymi ludźmi, którzy pomogą Ci dostrzec własne talenty i umiejętności, zamiast wykorzystywać Ciebie do realizacji własnych celów. Jak rozróżnić dobrych doradców – nie ma na to uniwersalnej rady, choć czasem pomaga rozważenie co zyskuje (bądź traci) osoba doradcy na takim, a nie innym postępowaniu flegmatyka. Dobry doradca umie odsunąć swój światopogląd na bok,
jest trafnym obserwatorem, podsuwa radę w oparciu o zasoby (cechy, umiejętności, doświadczenie) flegmatyka. Paradoksalnie to właśnie flegmatycy są często dobrymi doradcami... :)
Dbaj o poczucie własnej wartości
Jako flegmatyk potrzebujesz szacunku, docenienia, uznania. Aby to osiągnąć, musisz sam nauczyć się szanować siebie, swoje wartości, swoje cele – tylko w taki sposób wysyłasz jasny komunikat innym, jak mają Cię traktować. Flegmatycy mogą w efekcie ciągłego dopasowywania się do innych zatracić swoją tożsamość i pogubić się w tym kim są i czego pragną. Wtedy stają się nijacy, nieatrakcyjni, bez wyrazu – zwłaszcza dla otaczających ich osób (i zawodowo, i prywatnie). Nie pozwól by stojący nad Tobą z batem choleryk mówił Ci, jaki masz być. Sam miej na ten temat własne zdanie!
Miej odpowiedni dla siebie cel
Flegmatyk bez celu jest jak tratwa z jednym żaglem i to bez kapitana – płynie tam, gdzie ją zniesie, płynie tak, jak wiatr powieje – dopóki jej sztorm nie roztrzaska (choć bywa, że flegmatykom życie upływa bez sztormów, na dryfowaniu właśnie). Nie czekaj na sztorm, miej długofalowy cel oparty o to w co wierzysz, co jest dla Ciebie ważne. Gdy bowiem masz taki cel, twój upór, konsekwencja w postępowaniu i odporność na stres będą sprzyjały w jego osiągnięciu. Zatem naucz się wyznaczać własne cele aby nie stać się narzędziem w rękach innych. Jesteś wart więcej, niż Ci się wydaje. Czas w to uwierzyć.
Beata Mąkolska
Wydawca portalu zdrowego stylu życia
dla kobiet Wellnessday.eu.
Trenerka wellness,
trenerka rozwoju osobistego.
Doradza w zakresie kreowania
i zarządzania wizerunkiem osób i firm
Admolto.com
Źródło: NAJWSPANIALSZE, nr 2/2015 http://najwspanialsze.pl/
Jak być piękną latem?
Włosy i skóra nie mają łatwo – zimą narażone są na działanie mrozu, natomiast latem na ich kondycję wpływają promienie słoneczne. Nic dziwnego, że w takich warunkach konieczne są zdecydowane działania, dzięki którym każda kobieta będzie
zwracała uwagę swoim wspaniałym wyglądem.
Latem kobiety chcą prezentować się atrakcyjnie. Jednak działanie słońca i morskiej lub chlorowanej wody będą stanowić nie lada wyzwanie. Trzeba więc zastosować odpowiednie środki, dzięki którym skóra i włosy będą prezentować się naprawdę świetnie!
Sposób na piękne włosy
Włosy to największa ozdoba i atut każdej kobiety. Latem muszą jednak wiele znieść, a często zapominamy o tym, by zapewnić im odpowiednią ochronę. O właściwej pielęgnacji muszą pamiętać zwłaszcza posiadaczki jasnych kosmyków, ale bardzo narażone na promienie słoneczne są także włosy farbowane i po trwałej ondulacji. Wiatr, kąpiele w słonej lub chlorowanej wodzie dodatkowo potęgują proces niszczenia struktury włosów, które stają się suche i matowe. Na szczęście istnieją proste sposoby na skuteczną ochronę włosów latem.
Wraz z początkiem wakacji warto wybrać się do fryzjera na podcięcie końcówek. W ten sposób pozbędziemy się rozdwojeń i dodatkowo je wzmocnimy, nie wspominając już o ich lepszym układaniu. Kolejnym krokiem jest wizyta w drogerii i zakup odpowiednich kosmetyków, które powinny zawierać filtry przeciwsłoneczne oraz substancje regenerujące, wzbogacone na przykład o witaminę E. Fanki kąpieli powinny pamiętać, by po wyjściu z morza lub basenu spłukać kosmyki zwykłą wodą i pozwolić im wyschnąć w cieniu. Podczas dłuższego przebywania na słońcu przydadzą się również specjalne mgiełki nawilżające, które należy aplikować co dwie lub trzy godziny, dwa razy w tygodniu warto nałożyć na włosy intensywnie regenerującą maskę.
Wiatr, kąpiele w słonej lub chlorowanej wodzie dodatkowo potęgują proces niszczenia struktury włosów, które stają się suche i matowe.
Skóra na wakacjach
Nie tylko włosy wymagają specjalnego traktowania latem! Skóra też nie ma lekko, jeśli fundujemy jej długie kąpiele słoneczne. Chociaż lekarze nie od dziś ostrzegają przed rakiem skóry, fanki opalenizny często o tym zapominają, stosując różne dziwne rozwiązania, mające przybliżyć je do idealnego ich zdaniem wyglądu. Takie postępowanie może zemścić się w przyszłości! Dlatego ze słońca należy korzystać rozsądnie.
Najważniejsze jest stosowanie odpowiednich kremów, chroniących przed działaniem promieni UV. Na półkach w drogeriach i aptekach czeka wiele preparatów o silniejszych bądź słabszych filtrach. By w pełni chronić skórę przed poparzeniem słonecznym, warto zdecydować się na bloker – jego faktor to SPF30 i więcej. Mleczka i olejki mają dużo mniejsze filtry, które tylko zmniejszają możliwość poparzenia, ale go nie eliminują.
Chcąc zabezpieczyć skórę przed szkodliwym działaniem promieni UV, trzeba wybierać odpowiednią porę na opalanie. Słońce jest najbezpieczniejsze rankami i popołudniami, dlatego, najlepiej z niego korzystać właśnie w tych porach dnia.
Latem odpowiednio dbamy także o skórę twarzy. Na szczęście kosmetyki do jej pielęgnacji z reguły mają odpowiednie filtry, więc nie jest to trudne zadanie. Trzeba tylko pamiętać, by, kupując nowy krem czy jakikolwiek kosmetyk, sprawdzić, czy
nie zawiera tak zwanych fotouczulaczy, czyli substancji bardzo silnie reagujących ze słońcem.
Makijaż w lecie
Nie ma również powodu, aby w lecie rezygnować z kolorowego makijażu – najważniejsze, by nie przesadzić. Podkład, puder, tusz, cenie, kredka do oczu, szminka czy konturówka sprawdzają się w biurze, ale przy wysokiej temperaturze jest więcej niż pewne, że spłyną, zamieniając się w nieestetyczną, wielobarwną plamę. Panie powinny więc postawić na lekkie kremy koloryzujące, które wyrównają cerę, sprawiadlając, że twarz będzie wyglądać świeżo i naturalnie. Kolejnym kosmetykiem do makijażu, w jaki trzeba się zaopatrzyć latem, jest bronzer. Świetnie podkreśli opaleniznę, wymodeluje rysy, a jeśli będzie zawierał odbijające światło drobinki, dodatkowo nada cerze letniego blasku!
Nie zapominajmy również o makijażu oczu. Latem rezygnujemy ze stosowania sypkich cieni. Zdecydowanie lepiej sprawdzą się produkty w kremie lub musie, gdyż nie zrolują się pod wpływem ciepła i dłużej utrzymają się na powiece.
Dzięki odpowiedniej pielęgnacji nasza skóra będzie piękna nie tylko latem! Ochrona przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych opłaci się w o wiele dłuższej perspektywie.
Katarzyna Błasik
Portal Kosmetyczny, SPA & Wellness www.SPA24.pl
Źródło: NAJWSPANIALSZE, nr 2/2015 http://najwspanialsze.pl/
Innowacyjne i nowoczesne urządzenie do wykonywania profesjonalnych zabiegów modelowania sylwetki w gabinetach kosmetycznych. Najwyższej jakości urządzenie z certyfikatem medycznym do wykonywania drenażu limfatycznego za pomocą presoterapii.
Wygodne w użyciu, do jednoczesnego drenażu 2 partii ciała, w czasie jednej sesji. Urządzenie wykonuje głęboki masaż polegający na pobudzaniu odpowiednich punktów na stopach, nogach i biodrach pacjenta. Dzięki temu usprawniane jest krążenie limfy. W połączeniu z profesjonalnymi preparatami odchudzającymi daje spektakularne efekty w zwalczaniu i redukcji cellulitu. Urządzenie umożliwia skuteczne modelowanie sylwetki w salonie kosmetycznym.
Główne zastosowania:
Nowość
Profesjonalne urządzenia
Power Q1000 Premium
Źródło: www.tristarcosmetics.pl
ŻELAZKO® ANTYCELLULITOWE to rewolucyjne urządzenie do redukcji cellulitu i modelowania sylwetki, które wykorzystuje synergię trzech aktywnych energii oddziałujących bezpośrednio na tkanki.
Innowacyjna technologia głowicy zabiegowej VACU ELECTRO COLORgwarantuje rewelacyjne efekty w krótkim czasie, dzięki czemu cieszy się zaufaniem i popularnością wśród Klientów.
Nowoczesne zabiegi wykonywane ŻELAZKIEM® ANTYCELLULITOWYM:
Skuteczność i widoczne efekty w krótkim czasie
ŻELAZKO ANTYCELLULITOWE®wykorzystuje synergiczne działanie trzech energii oddziałujących bezpośrednio na tkanki, co umożliwia jednoczesne wykonywanie zaawansowanych zabiegów:
Trzy metody zastosowane jednocześnie oddziałują aktywnie na mięśnie, skórę i układ limfatyczny oraz optymalizują i zwiększają skuteczność wykonywanych zabiegów.
Głowica VACU ELECTRO COLOR pobudza naturalne procesy regeneracyjne organizmu, poprawia metabolizm oraz jędrność i ogólną kondycję skóry.
Zabieg podstawowy polega na masowaniu ciała głowicą jedną z zalecanych technik i trwa około 20-30 minut w zależności od wybranego obszaru.
ŻELAZKO ANTYCELLULITOWE® zapewnia wysoką skuteczność dzięki innowacyjnemu połączeniu sprawdzonych metod oraz kumulacji ich efektywności.
Dowiedz się więcej na:
Abacosun tel: 58 664 64 51
Czy wiesz, że odpowiednia ekspozycja produktów w salonie fryzjerskim czy kosmetycznym może zwiększyć ich sprzedaż nawet o 30%? Co więcej, tak dobre wyniki można osiągnąć bez generowanie dodatkowych kosztów. Wystarczy znajomość podstawowych zasad merchandisingu oraz odrobina kreatywności i zmysłu organizatorskiego.
Jak zdefiniować merchandising? Najprościej mówiąc, jest to rodzaj aktywności polegającej na ingerowaniu w zachowania klientów. Wykorzystanie topografii salonu, sztuki prezentacji produktów oraz pewnych zasad psychologicznych w taki sposób, by wpłynąć na decyzje zakupowe.
O tym, jak zwiększyć zyski poprzez prawidłową ekspozycję produktów w salonie przeczytasz w najnowszej lekcji Akademii Versum.
Materiał opracowała Ewa Mielcarek, redaktorka magazynów „Estetica Polska” i „art of BEAUTY”.
Lekcja dostępna pod adresem:
http://www.akademiaversum.pl/merchandising-w-branzy-beauty/
Hiperpigmentacja skóry jest problemem zarówno kosmetycznym, jak i terapeutycznym. Przebarwienia to zaburzenia barwnikowe wynikające ze wzmożonego fizjologicznego nagromadzenia pigmentu w skórze. Mogą być wrodzone lub nabyte.
Spowodowane są nieprawidłową syntezą naturalnego barwnika w organizmie człowieka, którym jest melanina, oraz jego nieprawidłowym rozmieszczeniem w skórze. Melanina powstaje w wyspecjalizowanych komórkach – melanocytach. Barwa skóry zależy głównie od aktywności melanocytów, czyli od ilości wytwarzanych przez nich ziarenek melaniny. Ilość melanocytów w poszczególnych okolicach ciała jest różna [1]. Zaburzenia barwnikowe mogą być pochodzenia endogennego i egzogennego. Wyróżnia się odbarwienia, czyli powierzchnie skóry pozbawione barwnika, oraz przebarwienia skóry, gdzie barwnika jest znacznie więcej. Wpływ na powstawanie zaburzeń barwnikowych skóry mają niewątpliwie promieniowanie słoneczne, czynniki genetyczne oraz hormonalne, dysfunkcje tarczycy, ciąża, okres menopauzy, choroby wątroby, zmiany zapalne skóry, używanie określonych kosmetyków oraz niektórych leków.
Tworzenie barwnika skóry
Proces tworzenia barwnika skóry przebiega w dwóch etapach:
1. Pod wpływem enzymu tyrozynazy z aminokwasu tyrozyny powstaje DOPA (3,4-dihydroksyfenyloalanina), następnie DOPA-chinon, z którego po licznych reakcjach chemicznych powstaje właściwy barwnik – melanina [2, 3].
2. Melanina kumulowana jest w melanosomach. Melanosomy są to wyspecjalizowane organelle komórkowe, które transportowane są przez wypustki melanocytów w otoczeniu komórek naskórka tzw. keratynocytów. Standardowy melanocyt ma kilka wypustek, w których znajduje się odmienna liczba melanosomów [3].
Melanina syntetyzowana jest w melanocytach.
Miejscem egzystowania melanocytów w skórze jest warstwa podstawna. Melanocyty występują w skórze jako pojedyncze komórki dendrytyczne, pozbawione desmosomów (są to struktury łączące komórki na zasadzie zatrzasków). Gęstość melanocytów wynosi około 1000-2000 komórek na 1 mm2 powierzchni skóry. Stanowią 3% wszystkich komórek naskórka [4].
W skórze człowieka występują dwa rodzaje melaniny: czarna eumelanina i czerwona feomelanina. Eumelanina, która jest obfita u osób ciemnoskórych, umożliwia dobre zabezpieczenie przed promieniowaniem UVB.
Duże ilości feomelaniny występują u osób o jasnej karnacji i jednocześnie ograniczonej zdolności do wytwarzania eumelaniny. Dużo słabiej opalają się i cechują się zwiększonym ryzykiem występowania uszkodzeń słonecznych skóry.
Wzajemne proporcje pomiędzy eumelaniną i feomelaniną kontrolowane są przez hormon melanotropowy MSH (Melanocyte Stimulating Hormone). Hormon ten działa przez gen MC 1R [5].
Funkcje melaniny w skórze
Głównym zadaniem melaniny jest:
Uwarunkowana melaniną barwa skóry zależy od:
1. rasy (np. rasa kaukaska, rasa negroidalna);
2. indywidualnych czynników genetycznych – typ wrażliwości na światło
Według skali Fitzpatricka rozróżniamy 6 fototypów skóry:
3. zewnętrznej ekspozycji na światło;
4. hormonalnych czynników regulujących melanogenezę, którą:
Na barwę skóry mają wpływ różne barwniki: melanina, hemoglobina, oksyhemoglobina, a także karoten.
W warunkach patologicznych na kolor wpływają także pochodne hemoglobiny, takie jak: methemoglobina, sulfhemoglobina, hemosyderyna, barwniki żółci, leki i cząsteczki ciał obcych, a także niektóre metale ciężkie.
Rodzaje przebarwień
Pod względem obrazu histologicznego przebarwienia dzieli się na:
Naskórkowe
Piegi – dziedziczne zaburzenie autosomalne dominujące, polegające na wytwarzaniu nadmiaru melaniny przez prawidłowe melanocyty.
W obrazie klinicznym przeważają małe, nieregularne, charakterystyczne żółtawe lub brązowawe plamy, znajdujące się w okolicach skóry szczególnie narażonej na działanie światła (twarz, ramiona, górne części ciała).
Melasma – nieregularne plamy z przebarwienia, dobrze odgraniczone od otoczenia. Plamy te zajmują twarz, często umiejscawiają się na czole i wokół ust (chloasma periorale virginum) [7]. Symetria ognisk sprawia, że twarz przybiera wygląd maskowaty. Wykwity nasilają się w okresie intensywniejszej ekspozycji na słońce. Rozwijają się często w czasie ciąży (chloasma gravidarum) i u ok. 10-20% młodych kobiet przyjmujących regularnie tabletki antykoncepcyjne.Ostuda może pojawić się po podaniu niektórych leków lub być pierwszym objawem zaburzeń hormonalnych czy nawet guza jajnika. Możliwości leczenia są ograniczone. Zawsze należy uwzględnić przyczynę schorzenia. W leczeniu miejscowym zaleca się: latem ochronę przed światłem, natomiast jesienią i zimą stosowanie kremów z inhibitorem syntezy melaniny – hydrochinonem [9].
Przebarwienia na twarzy przypominające klinicznie chloasmę mogą powstawać także w wyniku reakcji fototoksycznej. Dyskretnie powstające w czasie lata zmiany rumieniowe zamieniają się w okresie jesieni w trudno ustępujące przebarwienia. Do reakcji fototoksycznej dochodzi m.in. w wyniku stosowania kosmetyków zawierających substancje fotouwrażliwiające. Innymi zmianami barwnikowymi zależnymi od składników kosmetyków zawierających substancje pochłaniające ultrafiolet lub pochodne wazeliny, są przebarwienia występujące dookoła ust i policzków (melanosis perioralis et peribuccalis Brocg).
Plamy soczewicowate – na skórze twarzy, dłoni, przedramion i grzbietach dłoni pojawiają się dobrze odgraniczone od otoczenia jasno- lub ciemnobrązowe plamy. Swoim wyglądem przypominają piegi. Od piegów plamy soczewicowate różnią się większymi rozmiarami, bardziej ostrym odgraniczeniem od skóry nieprzebarwionej oraz występowaniem również w miejscach nie narażonych na ekspozycje na słońce.
Pod względem klinicznym zaburzenia barwnikowe hiperpigmentacyjne dzielimy na:
Laserowe lecze nie przebarwień
Leczenie przebarwień jest dość trudne i czasochłonne. Istnieje wiele metod ich usuwania. Jedną z nich jest laseroterapia. W laseroterapii stosowane są najczęściej: laser rubinowy typu Q-switch, laser Nd:Yag typu Q-swich, laser aleksandrytowy typu Q-swich oraz technologia IPL (Intense Pulsed Light ). Wybór metody leczenia hiperpigmentacji zależy od wielu czynników, głównie od przyczyny powstania przebarwienia, rozległości ognisk hiperpigmentacji, lokalizacji oraz współistniejących innych chorób.
Poziom, na którym znajduje się najwięcej barwnika melaninowego, ma duże znaczenie prognostyczne co do tego, jak skuteczne będzie leczenie. Osoby z przebarwieniami naskórkowymi znacznie lepiej odpowiadają na stosowane terapie [12].
Często jako metodę leczenia zaburzeń barwnikowych stosuje się laser rubinowy typu Q-swich. Laser ten wytwarza światło czerwone o długości fali 694 nm, które przenika w głąb skóry na około 1 mm. Światło to jest wyjątkowo dobrze absorbowane przez melaninę, a tylko w niewielkim stopniu przez hemoglobinę. Za pomocą tego lasera można usunąć naskórkowe zmiany barwnikowe, np. plamy soczewicowate, natomiast zmiany melanocytowe, jak chloasma i przebarwienia pozapalne, słabo reagują na zabiegi odbarwiające laserem rubinowym Q-swich[14].
Szybką i skuteczną metodą usuwania przebarwień umożliwia zastosowanie urządzenia IPL. IPL (Intense Pulsed Light) generuje, inaczej niż laser, niekoherentne źródło światła (światło rozproszone). IPL emituje szerokie widmo promieniowania widzialnego 400-1200 nm z jednoznaczną granicą krótkofalową. Światło IPL wybiórczo pochłaniane jest przez melaninę. Komórki zawierające barwnik zostają podgrzane, co powoduje ich zniszczenie. Pod wpływem gęstych impulsów melanocyty ulegają rozbiciu, a melanina rozproszeniu, co daje rozjaśnienie przebarwienia. W efekcie działania światła IPL przebarwienia ciemnieją po kilku godzinach po wykonanym zabiegu. Przez następne dwa tygodnie następuje proces delikatnego złuszczania [15].
Za pomocą laserów i urządzeń IPL można osiągnąć bardzo dobre wyniki w leczeniu piegów, plam soczewicowatych, przebarwionych brodawek łojotokowych, tatuaży, a także niektórych przebarwień polekowych. Kategorycznie nie powinno się usuwać laserem znamion o jakichkolwiek cechach atypowych. Również u osób obarczonych czerniakiem w rodzinie. Przebarwienia skóry są jednym z najczęstszych problemów kosmetologicznych. Ale mogą równocześnie być objawem wielu chorób ogólnoustrojowych, np. endokrynologicznych. Dlatego oprócz postępowania odbarwiającego nigdy nie należy zapominać o wnikliwej diagnostyce i usunięciu przyczyn powstawania przebarwień.
Literatura
Źródło: http://kosmetologiaestetyczna.com/
W ciągu ostatnich kilku dni zostaliśmy zalani doniesieniami na temat zatruć dopalaczami – legalnymi homologami narkotyków. Tylko w zeszłym roku zanotowano podejrzenie prawie 2500 zatruć tymi środkami. Prawnie ich sprzedawcom niewiele można zrobić - sprzedają je jako produkt kolekcjonerski, kadzidełko czy sól do kąpieli, nie jako produkt zdatny do spożycia. Dlaczego są tak bardzo niebezpieczne?
Dopalacze to, najczęściej syntetyczne, odpowiedniki narkotyków które, ze względu na luki prawne, legalne (do czasu dopisania do listy substancji zakazanych) substancje o działaniu psychoaktywnym, nieraz setki razy mocniejsze niż „zwykłe” narkotyki. Otrzymywane w nielegalnych laboratoriach, niemal na bieżąco modyfikowane, aby uniknąć wymiaru sprawiedliwości, stanowią śmiertelne niebezpieczeństwo dla ich użytkowników. Co gorsza, w przeciwieństwie do znanych narkotyków, nie ma określonego sposobu postępowania z ludźmi pod ich wpływem, ani „odtrutki” w wypadku przedawkowania (o które bardzo łatwo), ze względu na często nieznane działanie i niespecyficzność doznań.
Środki te można podzielić na 3 grupy:
Większość dopalaczy, tak jak i narkotyków, działa bezpośrednio na centralny układ nerwowy – wywołują euforię, pobudzają układ krążenia, znacznie zwiększają ciśnienie krwi, często powodują halucynacje. Czasem człowiek całkowicie traci kontrolę nad swoim zachowaniem, staje się bardzo agresywny, „urywa mu się film”, a nawet traci przytomność. Biorący niekiedy narażony jest nawet na śmierć spowodowaną przez zawał serca, udar czy hipotermię. Przeciwdziałać może temu medycyna, tyle, że lekarze nie wiedzą jak często takiemu użytkownikowi pomóc. Podanie niektórych leków może tylko zaszkodzić, wręcz zabić. Inne zaś w ogóle nie przyniosą efektu, a bywa, że organizm sam nie da rady poradzić sobie z metabolitami takiej substancji. Co gorsza, odtrucie po zażyciu tych środków często nie jest końcem walki o zdrowie ze względu na silne właściwości uzależniające (większość z nich silnie działa na ośrodek przyjemności, wiążąc silnie receptor dopaminy w jądrze półleżącym).
Być może fala ostatnich zatruć zniechęci amatorów tych śmiertelnie niebezpiecznych substancji, wymagane są jednak zmiany w prawie. Po 2010 roku, kiedy zostały zamknięte sklepy z „artykułami kolekcjonerskimi”, problem nie zniknął, przeniósł się tylko do podziemia. Nie wydaje się jednak, by problem z dopalaczami mógł być szybko i łatwo rozwiązany, jednak może legalizacja tzw. narkotyków miękkich częściowo pomogłaby rozwiązać ten problem. Ale amatorzy wrażeń silniejszych od tych, które daje popularna trawka zawsze się, niestety, znajdą.
Źródło: http://biotechnologia.pl/
Przez żołądek do serca!
Myślisz, że problem podwyższonego cholesterolu "ciebie nie dotyczy", "to jeszcze nie teraz", "w sumie jesteś młody", "to wymysł firm farmaceutycznych"... Wymówek może być wiele, ale Twoje serce jest tylko jedno. Wcale nie musisz wiele zmieniać, by dbać o nie we właściwy sposób.
Czy wiesz, że...
już ponad połowa Polaków zmaga się z problemem podwyższonego cholesterolu. Niby go nie widać, nie daje żadnych objawów, a jednak może zamienić nasze życie w koszmar. Walka z nim wcale nie musi być przysłowiową walką z wiatrakami. Przemyślana i odpowiednio zbilansowana dieta pomoże nam stanąć na straży naszego zdrowia.
Masz tylko jedno serce, zadbaj o nie! Zacznij od zbilansowanej diety.
Dobra dieta? To nie takie trudne! Badania wykazują, że rozsądna i przemyślana dieta redukuje “zły” cholesterol aż o 33%! Codzienne zdrowe nawyki żywieniowe mogą zwiększyć nasze szanse na uniknięcie chorób serca aż o połowę. Zdrowa dieta nie jest zbyt wymagająca, wystarczy tylko wprowadzić do codziennego jadłospisu zamienniki niektórych produktów oraz wyeliminować “śmieciowe” jedzenie. Szczególną uwagę należy zwrócić na zastąpienie przetworzonych produktów, takich jak: zupki, sosy i wszelkie inne wyroby zawierające trójglicerydy. Ich doskonałym zamiennikiem mogą być artykuły bogate w błonnik, witaminy: B6, B12, C, kwas foliowy, fitosterole roślinne, kwasy tłuszczowe omega-3 oraz bioflawonoidy.
Co jeść?
ZALECANE |
DOZWOLONE |
ZABRONIONE |
Kefir chudy, maślanka, jogurt naturalny, białko jajek |
Mleko niskotłuszczowe, dwa całe jaja na tydzień, jogurt niskotłuszczowy |
Mleko tłuste, śmietana, żółtko jajka |
Chudy biały ser |
Sery: Brie, Camembert, Edamski, Gouda |
Ser biały tłusty, sery żółte, sery topione |
Margaryny z fitosterolami roślinnymi |
|
Pozostałe margaryny, masło |
Ryż brązowy i grube kasze |
Makaron bezjajeczny |
Makaron jajeczny |
Pieczywo pełnoziarniste |
Pieczywo jasne |
|
Oliwa tłoczona na zimno, olej lniany tłoczony na zimno |
Olej sojowy, słonecznikowy, masło roślinne |
Łój, smalec, słonina |
Sorbety, galaretki, bezy, budynie na chudym mleku, sałatki owocowe |
Kisiele, musy, galaretki, budynie |
Dżem, marmolada |
Marmoladki |
Cukier, czekolada gorzka, marcepan, chałwa |
Czekolada słodka, słodycze, czekoladki, ciastka, toffi, karmelki, batony, cukierki,pączki, ciastka przygotowane na tłuszczu |
Herbata zielona, kawa filtrowana lob instant, woda, naturalne (przecierane) soki owocowe i warzywne, napoje owocowe bez dodatku cukru |
Kompoty, niskotłuszczowe napoje czekoladowe |
Napoje kolorowe, gazowane, czekolada, kawa ze śmietanką |
Czerwone wino |
|
Alkohol w większych ilościach |
Ryby pochodzenia morskiego: makrela, dorsz, śledź, łosoś, szprot, sardynka (nie smażone),
|
Żywność pochodzenia morskiego |
Ryby słodkowodne |
Indyk, kurczak, cielęcina, królik, dziczyzna (duszona, gotowana, pieczona w folii, pergaminie, potrawki) |
Bardzo chuda wołowina, jagnięcina (1-2 razy w tygodniu), szynka, kiełbasa z cielęciny lub kurczaka, wątroba 2 razy w miesiącu |
Gęsi, kaczki, tłuste mięso, podroby, salami, bekon, pasztety mięsne i inne |
Zupy owocowe i warzywne bez tłuszczu |
|
Zupy w proszku |
Warzywa: marchew, czosnek, cebula, buraki, kalafior, pomidory, dynia, szpinak, kabaczki, brokuły, zielony groszek, fasola szparagowa, cykoria, sałata, ziemniaki, kapusta, kiszona kapusta (nie kwaszona!) Owoce: jabłka, cytryny, winogrona, truskawki, arbuzy, morele, kiwi, brzoskwinie, pomarańcze, maliny, porzeczki |
Ziemniaki lub frytki smażone na dozwolonym oleju |
Ziemniaki pieczone, frytki, warzywa lub ryż smażone na niewłaściwym tłuszczu, warzywa solone i konserwowane, chipsy, fast-foody |
Siemię lniane, orzechy włoskie, nerkowca, pekan oraz migdały |
Orzechy laskowe, ziemne, pistacjowe i brazylijskie |
Orzechy kokosowe i solone |
Pieprz, musztarda, zioła, przyprawy korzenne |
Sosy sałatkowe nisko tłuszczowe |
Majonezy, sól dodana, sosy i kremy sałatkowe, sosy do mięsa i ryb zawierające tłuszcze |
Miód naturalny niepasteryzowany - tak aby nie doszło do unieczynnienia substancji biologicznie aktywnych ! - czyli najlepiej miód prosto z pasieki od zaufanego pszczelarza (Metoda na spadek złego cholesterolu i wzrost dobrego - przyjmowanie 80 g miodu rozpuszczonego wieczorem w 200 ml wody letniej (nie ciepłej i nie gorącej !) raz dziennie (rano na czczo). |
|
|
Niewielkim kosztem możemy wydłużyć swoje życie i poprawić jego jakość. Wystarczy zdać sobie sprawę, z tego, że to co jemy nie pozostaje bez znaczenia dla naszego zdrowia i samopoczucia. Dieta niskocholesterolowa może być stosowana przez wszystkich, którzy pragną właściwie zadbać o swoje serce. W walce ze złym cholesterolem (LDL) należy pamiętać nie tylko o diecie, ale również o wysiłku fizycznym, unikaniu stresu oraz czynnego i biernego palenia papierosów.
Wszelkie niezbędne informacje dotyczące walki z cholesterolem oraz
Narodowy Test Ryzyka Chorób Serca i Naczyń
Mam Dobry Cholesterol znajdziesz na:
Narodowy Program Walki z Zawałami, Udarami i Chorobami Układu Krążenia bije na alarm - chcemy obudzić świadomość i zapewnić szczegółowy, systematyczny plan naprawy narodowej ignorancji wysokiego cholesterolu. Naszą misją jest uratowanie życia tysiącom Polaków! Cholesterol to cichy zabójca odbierający życie i zdrowie aż 170 000 osób rocznie. Razem możemy to zmienić!