Pieprz i cytryna
Artykuł z portalu Ona Ona Ona (http://www.onaonaona.com/)
Kwaśno. Pieprznie. Coś się dzieje. Zdecydowane smaki dodają życiu wypieków. Cytryna i pieprz są równie dobre w kuchni, jak w gabinecie kosmetycznym. Nie unikaj, nie ignoruj. Poznaj je bliżej.
Zdrowie z pieprzykiem
Palący smak i intensywny zapach to nie jedyne zalety tej znanej od lat przyprawy. Pieprz wykazuje szereg właściwości prozdrowotnych. Działa pobudzająco na układ pokarmowy, potrafi usuwać bóle oraz jest pomocny przy zawrotach głowy. Ma także właściwości rozgrzewające. Napar z pieprzu może pomóc w zbiciu gorączki oraz zniwelować objawy uporczywego kaszlu. Żeby otrzymać taki wywar, 2 łyżki pieprzu z dodatkiem 2 łyżek cukru, należy gotować w 1/2 litra wody do momentu, w którym ciecz odparuje na tyle, by zmieścić się w małej szklance. Tak przygotowany specyfik można przyjmować po kilka łyżeczek na dzień.
Foto. sxc.hu
Skóra to lubi
Co ciekawe, pieprz ma także spory potencjał kosmetyczny i jest składnikiem wielu preparatów np. żelów pod prysznic – ponieważ zwiększa przyswajalność przez skórę cennych składników mineralnych. W niektórych salonach SPA wykonuje się zabieg oczyszczający z błota i nasion tego zioła, który polepsza krążenie i oczyszcza skórę. Póki co jednak, pieprz jest częściej stosowany dla smaku, niż dla urody.
Witamin wiele
Cytryna słusznie jest znana jako bogate źródło witaminy C. Oprócz tego, ten jeden z najpopularniejszych owoców egzotycznych zawiera także witaminy A, B1, B2 oraz wiele substancji bioaktywnych, jak również minerałów. Częste spożywanie cytryny wzmacnia odporność, zmniejsza kruchość naczyń krwionośnych i wzmaga wydalanie toksyn z organizmu. Sok cytrynowy stosowany jako płukanka gardła może pomóc uśmierzyć jego ból, może także – jako krople do nosa – zostać użyty w walce z katarem.
Foto. sxc.hu
Cytrynowa głowa
Warto pomyśleć o cytrynie jako o środku pozwalającym utrzymać odpowiednią kondycję i zdrowie cery. Sok z cytryny regularnie stosowany do przemywania twarzy pomaga utrzymać właściwie PH skóry, ponadto ściąga rozszerzone pory i oczyszcza twarz. Dzięki swoim właściwościom antyseptycznym może przeciwdziałać pojawianiu się różnych wyprysków i niedoskonałości, a dodanie kilku kropel soku cytrynowego do używanej maseczki pomoże wygładzić i osuszyć tłustą cerę. Sok z cytryny rozpuszczony w ciepłej wodzie i użyty jako płukanka do włosów nada im blasku włosom, nieznacznie je rozjaśni i oczyści skórę głowy. Czego chcieć więcej?
Źródło: „Verbena. Ziołowa Encyklopedia Codziennego Zdrowia” www.encyklopediaverbena.pl
Artykuł z portalu Ona Ona Ona (http://www.onaonaona.com/)
