Gen Factor

Sprawdź jak sobie z nią poradzić!

Każdy z nas miał w swoim życiu okresy, gdy dokuczała mu bezsenność. Nie trzeba od razu faszerować się lekami, by przespać całą noc bez żadnych problemów. Najpierw należy odpowiedzieć sobie na pytanie, czy jesteśmy wstanie sami poradzić sobie z tą sprawą.

Co robić, aby kłopot z zaśnięciem nas nie dotyczył?

Przed snem należy unikać kofeiny, którą znajdziemy w kawie, coli, herbacie i czekoladzie. Organizm dopiero po 6 godzinach pozbywa się tej substancji.

W związku z tym trzeba zaplanować spożywanie takich produktów wcześniej. Ostatni duży posiłek powinniśmy zjeść nie później, niż 3-4 godzin przez położeniem się do łóżka. Słodycze również nie są odpowiednią przekąską. Zawierają dużo węglowodanów, które utrudniają zaśnięcie.

Jak sobie pomóc?

Nasennie działa dobrze znana wszystkim szklanka mleka z miodem. Można również bez wyrzutów sumienia zjeść orzechy z tofu, tost z masłem orzechowym, czy banana.

Warto sprawdzić, czy nasze łóżko jest odpowiednio wygodne. Materac nie może być ani za miękki ani za twardy. Jeśli ugina się pod ciężarem naszego ciała, trudno będzie znaleźć odpowiednią pozycję do snu. Łóżko to miejsce, gdzie powinniśmy się relaksować.

Praca, czy komputer należy zostawić na swoich miejscach i nie zaprzątać sobie tym głowy. Światło monitora , czy telewizora na pewno nie pomoże nam zasnąć.

Jeśli sąsiad robi nam na złość i tłucze się nawet w nocy, warto zagłuszyć go relaksacyjną muzyką. Spokojne dźwięki ukołyszą nas do snu. Codzienne zasypianie o tej samej godzinie to nie tylko regulacja naszego zegaru biologicznego, ale przede wszystkim dużo łatwiejsza pobudka nad ranem.

Siedzący tryb życia sprawia, że organizm nie jest zmęczony. Gdy dostarczymy mu trochę wysiłku, nasze ciało wieczorem będzie potrzebowało regeneracji w postaci snu. Drzemki często pomagają nam funkcjonować w ciągu dnia, ale przez nie wieczorem czujemy się wypoczęci. Rezygnacja z nich odwróci ten trend.

Rośliny strączkowe, orzechy, natka, kapusta, czy banany posiadają tryptofan, czyli niezbędny element do produkcji melatoniny (hormonu snu), dlatego warto zaopatrzyć się w takie produkty.

Stres negatywnie działa na psychikę człowieka. Położenie się do łóżka z „czystą głową” sprowokuje, że sen nadejdzie zdecydowanie szybciej.

Wielu osobom wydaje się, że alkohol ułatwia zasypianie.

Niestety nawet przez małą dawkę promili będziemy budzić się w nocy i pójdziemy do pracy niewyspani.

Źródło: http://www.celebryci.com.pl/

Polityk postanowił w końcu się ustatkować. Ryszard Kalisz jest dowodem na to, że życie zaczyna się grubo po pięćdziesiątce.

Największy celebryta z Wielskiej niedługo po raz drugi zostanie tatą. To popchnęło go do podjęcia tej dość zaskakującej decyzji. Były członek SLD w sobotę poślubił w Urzędzie Stanu Cywilnego w Warszawie swoją obecną partnerkę, Dominikę Lis. 28-letnia prawniczka i poseł są razem od zeszłego roku. Po rozstaniu z Ingą Pietrusińska, Kalisz szybko związał się z dużo młodszą partnerką. Owocem tej miłości będzie dziecko, które już wkrótce przyjdzie na świat. Polityk przejmie się swoją rolą i zacznie być głową rodziny, czy Lis przeżyje podobny zawód jak mama niespełna 2-letniego Ignasia?

Źródło: http://www.celebryci.com.pl/

Glukozamina i chondroityna to najczęściej spotykane składniki suplementów diety na bolące stawy. Jednak ich skuteczność stoi pod wielkim znakiem zapytania. Czy nowe badania pozwolą zmienić ten pogląd?

Hydrożelowe maski firmy medbeauty przeznaczone są do stosowania podczas profesjonalnych zabiegów kosmetycznych. Stworzone zostały na bazie czystego kolagenu i zatopione w serum o dużej zawartości substancji aktywnych. Dzięki nowoczesnej technologii mikromolekuł, substancje aktywne są doskonale wchłaniane i wnikają w bardzo głębokie warstwy skóry.

Polecamy następujące zabiegi z maskami hydrożelowymi:

1. Zabieg hydrożelowy z kwasem hialuronowym

Zabieg polecany dla wszystkich typów skóry. Szczególnie dla skóry suchej, odwodnionej, zmęczonej. Dzięki dużej zawartości kwasu hialuronowego zabieg głęboko nawilża i odmładza skórę. Hydrożelowa maska o intensywnym działaniu nawilżającym oraz odmładzającym. Główną substancją aktywną maski jest kwas hialuronowy, który charakteryzuje się przede wszystkim bardzo wysoką wchłanialnością. Ponadto dogłębnie nawilża, opóźnia procesy starzenia, pomaga tkankom skórnym odzyskać lepszą sprężystość oraz blask.

2. Zabieg hydrożelowy z koloidalnym złotem

Zabieg polecany dla skóry suchej, z widocznymi oznakami starzenia. Dzięki dużej zawartości koloidalnego złota, aloesu, morskiego kolagenu, zielonej herbaty i wit. C, E zabieg działa przeciwzmarszczkowo, poprawia sprężystość skóry dojrzałej. Główną substancją aktywną maski są drobinki koloidalnego 24K złota. Drobinki te posiadają wyjątkową zdolność do stymulacji i produkcji kolagenu w skórze, czyli jednego z najważniejszych składników odpowiedzialnych za jędrność, elastyczność i młody wygląd. Zadaniem złota jest przede wszystkim zmniejszenie zmarszczek oraz zapobieganie powstawaniu nowych.

3. Zabieg hydrożelowy z czerwonym winem

Zabieg polecany dla wszystkich typów skóry. Szczególnie dla skóry z pojawiającymi się pierwszymi oznakami starzenia. Dzięki dużej zawartości polifenoli pozyskiwanych wyciągu z winogron zabieg zapobiega starzeniu skóry, regeneruje i odżywia. Główną substancją aktywną maski są polifenole zawarte w wyciągu z winogron. Polifenole należą do grupy naturalnych przeciwutleniaczy zapobiegających starzeniu się skóry i broniących jej przed atakami czynników zewnętrznych. Ekstrakt z Vitis Vinifera działa na skórę immunostymulująco, oczyszczająco i bakteriobójczo.

4. Zabieg hydrożelowy z węglem drzewnym.

Zabieg polecany dla skóry mieszanej, tłustej, skłonnej do trądziku. Dzięki dużej zawartości węgla drzewnego i olejku z drzewa herbacianego zabieg posiada silne właściwości oczyszczające, antybakteryjne, antyseptyczne. Posiada silne właściwości oczyszczające, zwęża pory i reguluje produkcje sebum. Niweluje efekt „świecenia się” skóry.

Źródło: http://www.medbeauty.com.pl/

Maski algowe  zawierają ekstrakty z alg i naturalne surowce roślinne. Dzięki nim skóra staje się promienna, pełna blasku, dobrze odżywiona i zregenerowana, a przebarwienia stają się mniej widoczne.

Zabieg z maskami algowymi Medbeauty:

Zabiegi z maskami algowymi na ciepło

Maski algowe na ciepło cieszą się duża popularnością szczególnie w dni chłodne i zimowe. Nie powodują silnego rozgrzania skóry, ale powodują uczucie delikatnego ciepła, co daje niezwykły komfort podczas zabiegu. Przy użyciu alg na ciepło możemy stworzyć wiele ciekawych zabiegów.

Oto nasza propozycja:

• Whitening alge treamtment - zabieg rozjaśniający z organiczną maską algową na ciepło. Przeznaczona dla skór szarych, zmęczonych z dużą ilością przebarwień posłonecznych. Specjalna formuła niweluje plamki pigmentacyjne, ujednolica koloryt skóry, doskonale rozjaśnia cerę.
• Moisturizing Alge Treatment - zabieg silnie nawilżający. Przeznaczona dla skóry suchej, odwodnionej, wrażliwej, dojrzałej, skłonnej do powstawania zmarszczek. Dzięki dużej zawartości aloesu silnie nawilża wysuszoną skórę. Sprawia, że skóra odzyskuje miękkość i elastyczność. Poprawia także koloryt skóry, łagodzi wszelkiego rodzaju podrażnienia. Świetnie dotlenia, odżywia i regeneruje.
• Anti aging alge treatment - zabieg odmładzający skórę. Przeznaczony dla skór suchych, zwiotczałych, dojrzałych, ze zmarszczkami, liniami mimicznymi, z pojawiającymi się oznakami starzenia, dla skór  osłabionych paleniem papierosów lub słońcem. Dzięki bogatej recepturze maska wygładza zmarszczki, nawilża, regeneruje. Zapewnia skórze witalność ,młodzieńczy wygląd, nadaje skórze miękkość, elastyczność i jedwabistą gładkość.
• Oil control alge treatment - zabieg silnie regulujący pracę gruczołów łojowych. Przeznaczony dla skóry mieszanej, tłustej, trądzikowej. Rezultaty są natychmiast widoczne, skóra jest  czysta, a pory zamknięte. Maseczka wchłania nadmiar łoju, zapobiega powstawaniu kolejnych stanów zapalnych, wyraźnie poprawia koloryt cery.
• Firming modeling alge treatment - zabieg  wzmacniający i uszczelniający naczynia krwionośne – świetnie sprawdza się przy  skórach naczyniowych, ze skłonnością do trądziku różowatego i  skórach wrażliwych. Ze względu na właściwości zwiększające mikrocyrkulację krwi i odtoksycznia polecany jest także przy problemach z cellulitem.

Źródło: http://www.medbeauty.com.pl/

Koniec zimy, czas na ekspresowy zabieg piękności!

Zabieg H₂O INFUSION EXPRESS to intensywny, szybki zabieg typu SOS idealny po zimie, która niekorzystnie odbija się na kondycji naszej skóry. Zabieg błyskawicznie poprawia jędrność, nawilżenie i koloryt skóry dojrzałej oraz spłyca zmarszczki. Doskonały sposób, by olśniewać na przyjęciu odmłodzoną skórą, idealnie odświeżoną, rozjaśnioną i zachwycająco gładką. Nowatorskie hydroinfuzyjne nawilżanie z kwasem hialuronowym i kolagenem, biologiczną wodą bambusową, kwasem fitowym i glikolowym. Odnowę biologiczną przyspieszają działające złuszczająco bromelaina i papaina, a peptydy poprawiają jędrność. Skóra jest idealnie odświeżona, rozjaśniona i zachwycająco gładka.

Zabieg H₂O INFUSION EXPRESSto prawdziwa „perełka” YONELLE MEDESTHETIC, która spełnia oczekiwania nawet najbardziej wymagających klientów. Nie tylko zapewniają odnowę biologiczną głębokich struktur skóry, ale dają też możliwość przeżycia głębokiego relaksu i wielkiej przyjemności podczas wyjątkowych, Królewskich masaży YONELLE.

PRODUCENT: YONELLE beauty concept Zwolińska Chełkowska sp. j.

ul. Gen. J. Zajączka 9A lok. 24, 01-518 Warszawa

Więcej na: www.medesthetic.yonelle.pl

Błyskawicznie zwiększa zawartość wody w naskórku. Redukuje zmarszczki, działa silnie wygładzająco i kojąco. Poprawia koloryt, jakość i wygląd skóry. Doskonała w zabiegach typu bankietowego.

Najnowsze osiągnięcie bioinżynierii chemicznej w kosmetyce!

Nowatorska maska wykonana z biotechnologicznej poliglukozy - biomateriału stosowanego w medycynie o silnych właściwościach kojących i nawilżających, nasączonego kolagenem i aktywnymi peptydami i tworzącego trójwymiarową siateczkę nanowłókienek. Taki skład i nanostruktura nadają masce specyficzne właściwości:

• jest w pełni kompatybilna ze skórą, idealnie przylega do jej powierzchni tworząc tzw. „drugą skórę”
• nawadnia infuzyjnie naskórek i silnie wiąże w nim wodę
• spektakularnie odmładza i rewitalizuje skórę, daje efekt soczystej, gładkiej skóry
• nadaje skórze idealną gładkość i komfortową świeżość, utrzymującą się jeszcze wiele godzin po zabiegu
• zmniejsza widoczność porów skóry
• rozjaśnia i wyrównuje koloryt cery
• idealna dla skór wrażliwych i bardzo wrażliwych

Maska przeznaczona jest dla cery dojrzałej, ale również na pierwsze zmarszczki. To idealna propozycja dla cery odwodnionej, używana w bankietowym zabiegu piękności, po mikronakłuwaniu oraz w intensywnych zabiegach
o efekcie medestetycznym.

PRODUCENT: YONELLE beauty concept Zwolińska Chełkowska sp. j.

ul. Gen. J. Zajączka 9A lok. 24, 01-518 Warszawa

Więcej na: www.medesthetic.yonelle.pl

Starzenie jest kwestią bardzo indywidualną, jednak już po dwudziestym roku życia możemy zaobserwować stopniowy spadek zawartości włókien elastycznych w skórze. Duży wpływ na ten proces ma rozwój cywilizacji, coraz mniejsza zawartość tlenu w powietrzu w miastach, klimatyzacja, suchość powietrza i nadmierna ekspozycja na promienie słoneczne.

Należy zwrócić szczególną uwagę na starzenie się skóry w okolicach oczu i powiek. Ze względu na swoją budowę obszar ten wymaga nieco innej pielęgnacji niż reszta twarzy.

Z wiekiem możemy zaobserwować wiotkość mięśni ocznych, opadające powieki, drobne zmarszczki w kątach oczu czy też sińce i opuchliznę pod oczami. Procesom tym sprzyjają takie czynniki jak praca na słońcu, przy mikroskopie, komputerze, coraz częstsze problemy ze wzrokiem, przepracowanie, brak snu, zaburzenia krążenia, problemy z nerkami i układem trawiennym, stosowanie zbyt dużej ilości kosmetyków.

Marka GERnètic oferuje dwa specjalistyczne preparaty do pielęgnacji okolic oczu, które teraz można nabyć w promocyjnym zestawie w bardzo atrakcyjnej cenie:

• Maska pod oczy – używa się jej w bardzo niewielkich ilościach, wklepując w skórę tylko tyle, ile jest ona w stanie wchłonąć, nie pozostawiając białego śladu maski. Nie zmywamy jej, położony na wierzch krem powoduje jej całkowite wchłonięcie. Produkt może być stosowany także na mięsień okrężny wokół ust.
• Żel pod oczy – lekkiej konsystencji żel o właściwościach przeciwzmarszczkowych, antyoksydacyjnych i nawilżających, wspomaga syntezę kolagenu i elastyny. Stosujemy go, delikatnie wklepując w skórę do całkowitego wchłonięcia, po czym nakładamy krem.

Kosmeceutyki francuskiej marki GERnètic International już od kilkudziesięciu lat cieszą się niezwykłą popularnością w Polsce i dając spektakularne efekty, nie mając sobie równych w walce z różnymi problemami estetycznymi, m.in. starzeniem się skóry.

Dla zmniejszenia pierwszych oznak starzenia się ważne jest dostarczanie organizmowi dużej ilości wody i niwelowanie jej utraty przez naskórek. GERnètic proponuje wysoki poziom nawilżenia już w pierwszym produkcie do codziennego stosowania – mleczku do demakijażu Glyco. Kosmetyki tej marki odżywiają nie tylko skórę, ale sięgają znacznie głębiej – do mięśni, tkanki podskórnej i układu krwionośnego (usprawniają krążenie krwi i limfy). Dzięki temu mamy pewność, że efekt przeprowadzanej kuracji nie będzie powierzchowny i krótkotrwały.

Preparaty na pierwze oznaki starzenia się marki GERnètic

• Myo Myoso – jak sama nazwa wskazuje, produkt ten odżywia tkankę mięśniową, napinając mięśnie i wygładzając skórę twarzy. Stosuje się go jedynie w ciągu dnia (gdy pracują mięśnie twarzy), w połączeniu z kremem Synchro. Polecany do każdego rodzaju cery, nawet wrażliwej. Efekt wygładzenia widoczny jest natychmiast po zaaplikowaniu, może być podtrzymany przez cały dzień poprzez powtórne wklepanie kremu w bardzo małych ilościach.
• Nuclea – silny regenerator jąder komórkowych warstwy bazalnej naskórka. Usprawnia proces melanogenezy. Produkt polecany do stosowania wieczorem, po demakijażu i całkowitym wchłonięciu innych preparatów.
• Vasco – usprawnia krążenie krwi, uszczelnia i uelastycznia naczynia krwionośne, przyspiesza procesy odnowy skóry w przypadku przedwczesnego starzenia się.
• Ger oxy – nawilża, odżywia i reguluje działanie mitochondriów komórkowych, usprawniając gospodarkę tlenową komórki. Produkt o lekkiej konsystencji, szybko się wchłania, pozostawiając ochronny film na skórze. Może być stosowany zarówno rano, jak i wieczorem, polecany dla każdego typu skóry w każdym wieku. Doskonały także pod makijaż. 

TRI STAR Cosmetics Gdańsk
www.tristarcosmetics.pl

Źródło: http://kosmetologiaestetyczna.com/

Większości osób mikropigmentacja kojarzy się z makijażem permanentnym. Do niedawna wykonywana była głównie dla podkreślenia konturów ust, brwi, linii rzęs. Obecnie mikropigmentacja odkrywa duże możliwości w tuszowaniu blizn i defektów skóry, znajdując zastosowanie w medycynie. Wielokrotnie pomaga odbudować dobre samopoczucie pacjenta w trakcie leczenia i przywrócić równowagę psychiczną. Dzięki pigmentacji medycznej możemy pokryć blizny i defekty skórne po operacjach i wypadkach, zrekonstruować czerwień wargową po rozszczepieniu oraz po liftingu twarzy.

Mikropigmentacja medyczna
Podstawą do przeprowadzenia zabiegu jest profesjonalny i szczery wywiad. Osoby poddające się mikropigmentacji medycznej są najczęściej po wypadkach, operacjach zniekształcających ciało, ale przede wszystkim po przebytej chorobie nowotworowej lub w trakcie walki z rakiem. Należy więc umiejętnie przeprowadzić rozmowę, tak aby dowiedzieć się, czy są psychicznie gotowe na przeprowadzenie pigmentacji i czy ich oczekiwania nie przewyższają realnych efektów pozabiegowych. W pigmentacji medycznej oczekiwania pacjenta to jeden z najważniejszych aspektów zabiegu. Mikropigmentacja daje duże możliwości w aplikacjach medyczno-estetycznych, zwłaszcza przy rekonstrukcji brodawki sutkowej. Można ją zastosować zarówno po zabiegach pomniejszania i powiększania piersi, jak i po częściowej lub całkowitej mastektomii (tattoing).

Pigmentacja skóry głowy
Równie spektakularne efekty daje pigmentacja rekonstrukcyjna włosów po przeszczepie skóry głowy lub u osób cierpiących na łysienie plackowate.

Proces mikropigmentacji włosów polega na przenikaniu przez warstwę naskórka wprowadzonego za pomocą odpowiednich igieł pigmentu lub mieszanki pigmentów. Proces ten stymuluje mieszki włosowe, co daje możliwości odtworzenia istniejącej linii włosów lub włosów w różnych częściach głowy w zależności od wymagań klienta.

Podczas mikropigmentacji pigmenty są podawane do naskórka w celu utworzenia tzw. medycznego tatuażu, który symuluje wygląd owłosionej głowy lub mocno przyciętych włosów, niezależnie od stadium ich utraty. Do zastosowania tej techniki używa się różnych rozmiarów igieł, różna jest głębokość penetracji, kąt nachylenia, kolory pigmentów, które są używane w zależności od określonych obszarów skóry głowy, odcienia skóry pacjenta, oczekiwanego ostatecznego wyglądu. Zakres cieni i tonów pigmentu gwarantuje replikę mieszków włosowych spójną z naturalnym rozmiarem, kształtem, gęstością włosów. Symulacja artystyczna włosów jest stosowana w następstwie specjalnie opracowanego procesu wraz z szerokim wachlarzem technik dermapigmentacji skóry głowy. Implant pigmentu na poziomie naskórka tworzy replikę włosa. Celem mikropigmentacji nie jest tworzenie nowego wizerunku pacjenta. Ma ona jedynie zaznaczyć zalety oraz dokonać korekty wad.

Efekt zabiegu mikropigmentacji, a więc czas utrzymania się barwnika w skórze, jest indywidualny. Z reguły trwa od trzech do pięciu lat. W dużej mierze zależy od typu cery, sposobu pielęgnacji skóry, przyjmowanych leków, stosowanej techniki zabiegowej, rodzaju użytego pigmentu oraz głębokości aplikacji.

Zabieg mikropigmentacji w Polsce jest nadal nowością, u wielu badanych pacjentów stwierdza się brak zaufania, a także blokadę psychiczną przed ujawnieniem defektów czy kompleksów. Szczerość i otwartość wobec pacjenta podczas zabiegów pigmentacji medycznej to motto profesjonalisty. Pacjent odkrywa przed nami defekt cielesny i obdarza nas zaufaniem, którego nie wolno nam zawieść. Ważny jest profesjonalizm, wiedza, odpowiednio dobrany sprzęt i prawidłowe podejście psychologiczne.

Żaneta Stanisławska
właścicielka Broadway Beauty,
międzynarodowy trener z zakresu

makijażu permanentnego i mikropigmentacji
medycznej, wykładowca akademicki,
juror Mistrzostw Makijażu Permanentnego,

twórczyni Li Pigments w Polsce

Korzystając z usług salonu kosmetycznego, fryzjerskiego, tatuażu czy odnowy biologicznej, klient powinien mieć pewność, że zabiegi, którym jest poddawany, w żaden sposób nie wpłyną negatywnie na jego stan zdrowia. Zadaniem personelu jest zapewnienie klientom profesjonalnej obsługi i nienarażanie ich na czynniki chorobotwórcze. Pracownicy salonów powinni zadbać również o swoje bezpieczeństwo, dlatego każdego klienta powinno
traktować się jak osobę potencjalnie zarażoną.

Żeby mieć pewność, że salon jest bezpieczny pod względem epidemiologicznym, powinno się przestrzegać zasad higieny, czyli przeprowadzać odpowiednie procedury mycia, dezynfekcji, sterylizacji, stosując właściwie dobrane produkty. Taki sposób postępowania zapewni bezpieczeństwo pracownikom i klientom.

Wychodząc naprzeciw oczekiwaniom rynku, gabinety kosmetyczne rozbudowują swoją ofertę. Niejednokrotnie są to zabiegi ingerujące w warstwę naskórka, a nawet i głębsze partie skóry, czyli naruszające ciągłość tkanek. Z tego powodu gabinet kosmetyczny, tatuażu można traktować już jako gabinet lekarski, w którym należy ś ciśle p rzestrzegać procedur higienicznych. Dla zapewnienia bezpieczeństwa należy wybierać produkty przeznaczone
dla segmentu medycznego, ponieważ podlegają one rygorystycznym regułom dopuszczenia i wprowadzenia na rynek. 

Regulacje prawne
Ustawa z dnia 05.12.2008 o zapobieganiu oraz zwalczaniu zakażeń i chorobach zakaźnych u ludzi (Dz. U. nr 234, poz. 1570) i jej nowelizacja z dnia 13 lipca 2012 roku Ustawa o zmianie ustawy o zapobieganiu oraz zwalczaniu zakażeń i chorób zakaźnych u ludzi oraz ustawy o Państwowej Inspekcji Sanitarnej (Dz. U. poz. 892) w art. 16 mówi, że „osoby inne niż udzielające świadczeń zdrowotnych podejmujące czynności, w trakcie wykonywania których dochodzi do naruszenia ciągłości tkanek ludzkich, są obowiązane do wdrożenia i stosowania procedur zapewniających ochronę przed zakażeniami oraz chorobami zakaźnymi”. Procedury powinny wskazywać sposób postępowania przy wykonywaniu czynności, zasady stosowania sprzętu poddawanego sterylizacji oraz sposoby przeprowadzania dezynfekcji skóry i błon śluzowych oraz dekontaminacji pomieszczeń i urządzeń [1, 2].

W Polsce obowiązuje wiele aktów prawnych, na podstawie których wprowadza się do obrotu preparaty wykorzystywane do dezynfekcji. Wymienić należy: Ustawę z dnia 20 maja 2010 r. o wyrobach medycznych (Dz. U. Nr 107 poz. 679, Ustawę z dnia 13 września 2002 r. o produktach biobójczych (Dz.U. z 2007 r. Nr 39, poz.252 z późn. zm.). Obowiązuje również Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) nr 528/2012 z dnia 22 maja 2012 r. w sprawie udostępniania na rynku i stosowania produktów biobójczych [3-5].

Preparaty do mycia i dezynfekcji rąk i skór
Preparat do mycia rąk ma za zadanie usuwanie widocznych zabrudzeń. Preparat taki powinien zawierać substancje dobrze zmywające, nie powinien zawierać szkodliwych dla skóry składników i nie powinien uczulać.

Wytyczne Światowej Organizacji Zdrowia (World Health Organization) wskazują, że higiena rąk jest podstawowym środkiem, który zapobiega zakażeniom związanym z przenoszeniem drobnoustrojów chorobotwórczych. Do rutynowego odkażania rąk, jeśli nie są w sposób widoczny zabrudzone, preferuje się stosowanie środków na bazie alkoholu, najlepiej mieszaniny alkoholi. Mydło i środki odkażające do rąk na bazie alkoholu nie powinny być stosowane łącznie – podczas codziennej pracy środkiem utrzymującym prawidłową higienę rąk jest środek na bazie alkoholu. Używanie rękawiczek jednorazowych nie zwalnia od dezynfekowania rąk. W celu uniknięcia podrażnień skóry najlepiej stosować rękawice bezpudrowe, wówczas po zdjęciu rękawic nie ma potrzeby mycia rąk wodą i mydłem, ponieważ nie są w sposób widoczny zabrudzone. Rozprowadza się 3-5 ml płynu dezynfekującego na bazie alkoholu i jest to wystarczające zabezpieczenie [6].

Jak wybrać odpowiedni preparat?

• Skuteczność. O ptymalną s kuteczność przeciwdrobnoustrojową mają preparaty z zawartością od 75 do 85% etanolu, izopropanolu czy n-propanolu lub będące ich mieszaniną [7].
• Szybkość działania. Jest szczególnie ważna w przypadku iniekcji (tatuaż, stosowanie wypełniaczy, mikrodermabrazja, depilacja itp.) lub innych zabiegów, podczas których może dojść do przerwania ciągłości skóry. Przerwanie ciągłości tkanek mylnie kojarzone jest tylko z pojawieniem się krwi, a już przy depilacji woskiem, gdy następuje zerwanie zewnętrznej warstwy naskórka (warstwa rogowa), dochodzi do mikrouszkodzeń skóry, co również może być doprowadzić do zakażenia. Zaaplikowana substancja musi samoczynnie wyschnąć, nie można pod żadnym pozorem jej wycierać – nie osiągnie się efektu prawidłowej dezynfekcji. Zasada ta dotyczy również dezynfekcji rąk.
• Spektrum działania biobójczego. Preparat do dezynfekcji ma za zadanie zwalczać bakterie, wirusy, grzyby, prątki gruźlicy. Oczywiście najlepszy jest ten, który niszczy większość patogenów. Informacje na ten temat powinny być umieszczone na opakowaniu lub na stronach internetowych firm prowadzących sprzedaż produktów do dezynfekcji, dodatkowo można poprosić producenta czy dystrybutora o kartę charakterystyki produktu. Na opakowaniach mogą znaleźć się skrótowe oznakowania: bakterie – B, grzyby – F, prątki gruźlicy – Tbc, wirusy – V. Szczególnie w przypadku wirusów zwracać należy uwagę na to, czy preparat obejmuje działaniem bójczym wirusy: Polio, Herpes, Rota, Adeno, HIV, HBV, HCV, ponieważ nie wszystkie dostępne na rynku preparaty spełniają te warunki.
• Przedłużone działanie. Na rynku dostępne są preparaty o przedłużonym działaniu dezynfekcyjnym. Pamiętać tylko trzeba, że dystrybutor lub producent musi udostępnić dokumentację, która potwierdza to badaniami.
• Alergie. Składniki, które zawarte są w środku do dezynfekcji rąk i skóry, nie powinny podrażniać czy powodować alergii (np. zapachy, barwniki, konserwanty).
• Substancje nawilżające. Warto zwracać uwagę na dodatek składników nawilżających, które zabezpieczą dodatkowo skórę dłoni przed wysuszeniem. Może to być: bisabolol – składnik rumianku, lanolina, glicerol [8, 9, 10].
• System dozowania. Dostępne są na rynku dozowniki do mycia (mydło), dezynfekcji rąk w tzw. systemie zamkniętym. Oznacza to, że dozownik wyposażony jest w unikalną zastawkę, która uniemożliwia zasysanie do wnętrza preparatu zanieczyszczonego powietrza wraz z mikroorganizmami z otoczenia, nie powoduje również kapania i ściekania preparatu, dzięki czemu zawartość pozostaje mikrobiologicznie czysta przez cały okres użytkowania. Pozwala to na stosowanie kompozycji składników bez konserwantów, mniej dodatkowych składników, a tym samym – mniej podrażnień.

Preparaty do mycia i dezynfekcji powierzchni
Zastanawiając się nad wyborem preparatów do mycia i dezynfekcji powierzchni, warto dokonać podziału, który może okazać się bardzo pomocny. Powierzchnie można podzielić na strefy: dotykową i bezdotykową.

• Strefa dotykowa to taka, z którą klient i personel kontaktują się często, ale nie zostały one skażone biologicznym materiałem ludzkim. Z powodu częstego kontaktu za pośrednictwem rąk lub sprzętu kosmetycznego ryzyko kontaminacji tych obszarów oraz ryzyko przeniesienia znajdującego się na tych powierzchniach zanieczyszczenia na każdą kontaktującą się z nimi osobę jest duże. Tego typu powierzchnie to np. klamki, uchwyty, poręcze krzeseł, blaty robocze, strefa wokół umywalki.
• Strefa bezdotykowa obejmuje wszystkie powierzchnie, które nie mają kontaktu bezpośredniego z klientem, np. podłogi, ściany, okna. Ryzyko kontaminacji tych obszarów oraz przeniesienia znajdującego się na powierzchni ewentualnego zanieczyszczenia na klienta jest niewielkie.

Zarówno w strefie dotykowej, jak i bezdotykowej zaleca się stosowanie preparatów zdefiniowanych jako myjąco-dezynfekujące lub dezynfekujące o właściwościach myjących.

Stosowany jest również podział ze względu na wielkość powierzchni (mała, duża), a także ze względu na materiał, z jakiego wykonana jest powierzchnia: odporne na działanie alkoholu (szkło, metal, ceramika) i wrażliwe na działanie alkoholu (skóra, skóra ekologiczna, tworzywa sztuczne). Taki podział też może być pomocny w doborze preparatu.

• Spektrum działania biobójczego. Preparat powinien wykazywać działanie wobec bakterii, wirusów, grzybów, prątków gruźlicy, sporów (przetrwalniki bakterii, oznaczenie – S). Preparaty sporobójcze nie są wymagane w rutynowych czynnościach dezynfekcyjnych, ale warto je zastosować co jakiś czas w celu dokładnej dezynfekcji, pozbywając się w ten sposób form przetrwalnikowych i prątków gruźlicy.
• Szybkość działania. Producenci podają informację o czasie działania preparatu. Użytkownik powinien stosować się do tych zaleceń, w przeciwnym razie nie osiągnie pełnego efektu dekontaminacji. Czas działania ma szczególne znaczenie, gdy obsługuje się w ciągu dnia wielu klientów i procedury mycia i dezynfekcji muszą być szybko i w krótkim czasie przeprowadzone.
• Stężenie preparatu. Preparaty stosowane do mycia i dezynfekcji powierzchni muszą być używane w określonych przez producenta stężeniach. Zwracać należy uwagę, żeby stężenie gotowego produktu czy roztworu roboczego (RR) było jak najniższe. Chroni się w ten sposób zdrowie zarówno swoje, jak i klientów, nie eksponując na substancje chemiczne, ale także dba się o środowisko.
• Kompatybilność materiałowa. Oznacza odpowiedni skład preparatu do określonej powierzchni. Do powierzchni delikatnych, wrażliwych, takich jak skóra naturalna czy ekologiczna (obicia foteli, łóżek, krzeseł, taboretów) używa się odpowiednich środków myjących i dezynfekujących, oznaczenia takie znajdują się na opakowaniach. Małe powierzchnie: fotele, łóżka zabiegowe, blaty stolików itp. można skutecznie i szybko dezynfekować przy pomocy preparatów w postaci pianki, aerozolu, chusteczek nasączonych odpowiednim środkiem. Gdy zaistnieje potrzeba dezynfekcji w obecności klienta, najlepszym wyborem są pianki i chusteczki.
• Zapach. Czasami istnieje konieczność zastosowania preparatu dezynfekcyjnego w obecności klienta, dlatego też powinien on mieć możliwie przyjemny, niedrażniący i akceptowalny zapach, również dla pracowników, którzy korzystają z nich na co dzień.
• Ekonomia. W szczegółowej kalkulacji wydajności preparatu porównuje się ceny 1 litra roztworu roboczego, a nie pojemności opakowania preparatu. Może się okazać, że z 1 litra danego środka możemy otrzymać 200 litrów roztworu roboczego, z innego aż 400 litrów. Zwracać należy również uwagę na stężenie roztworu roboczego – im niższe, tym niższe koszty, dlatego warto wybierać środki w postaci koncentratu.
• Powierzchnie trudno dostępne. Mogą sprawiać trudność przy utrzymaniu ich w odpowiedniej czystości, dlatego przy wyborze środka należy zwracać uwagę na dotyczące jego przeznaczenia informacje, jakie zamieszcza producent [8, 11].

Preparaty do mycia i dezynfekcji narzędzi
Najskuteczniejszą ochroną przed mikroorganizmami w przypadku stosowanych narzędzi byłoby stosowanie sprzętu jednorazowego użytku. Nie zawsze jednak jest to możliwe, dlatego też wybierając preparat do mycia i dezynfekcji narzędzi wielokrotnego użytku, który zapewni pełną dekontaminację, należy zwracać uwagę na kilka punktów.

• Spektrum działania biobójczego. Przy doborze odpowiednich preparatów zwraca się uwagę na jak najszersze działanie biobójcze środka, powinno ono być: bakteriobójcze, wirusobójcze, grzybobójcze, prątkobójcze. Takie spektrum jest wystarczające w przypadku narzędzi, które zostaną potem poddane sterylizacji. W przypadku gdy narzędzia należą do grupy termolabilnych, tzn. nie mogą być poddane sterylizacji (działaniu wysokiej temperatury, pary wodnej w nadciśnieniu), poddaje się je dezynfekcji wysokiego stopnia, wówczas preparat do dezynfekcji musi mieć w swoim spektrum działania również działanie sporobójcze.
• Stężenie preparatu. Jak najniższe stężenie przy w ysokiej skuteczność preparatu to idealny wybór i ochrona siebie i środowiska.
• Kompatybilność materiałowa. Informację na ten temat sprawdza się na etykiecie produktu. Dobiera się odpowiednią substancję aktywną zawartą w preparacie do określonego materiału, z którego jest wykonane narzędzie. W ten sposób unika się zniszczenia narzędzia, np. rdzewienia, tępienia ostrzy itp.
• Toksyczność. Niska toksyczność to ochrona nie tylko zdrowia, ale również środowiska.
•  Substancje aktywne. Gdy narzędzia zanieczyszczone są substancjami organicznymi (np. resztki tkanek, krew, ślina), warto wybierać produkty, które zawierają w swoim składzie enzymy (lipaza, proteaza, amylaza). Spowodują one rozpuszczenie tychże związków.
• Ekonomia. Szczegółowa kalkulacja wydajności polega na porównaniu cen roztworów roboczych różnych producentów, a nie cen koncentratów.
• Wygoda opakowania. Na rynku dostępne są bardzo praktyczne opakowania wyposażone w miarkę do dozowania środka w koncentracie umożliwiające przygotowanie roztworu roboczego [8, 12, 13, 14, 16].

Produkty do sterylizacji
Narzędzia i sprzęt przeznaczony do sterylizacji powinien być prawidłowo przygotowany. Po prawidłowej predezynfekcji, umyciu, dezynfekcji, wysuszeniu, sprawdzeniu funkcjonowania przystępuje się do właściwego pakowania.

Wszystkie narzędzia i sprzęt powinny być opakowane przed poddaniem ich procesom sterylizacji. Tylko sprzęt przeznaczony do natychmiastowego użycia po procesie sterylizacji może być nieopakowany.

Opakowania powinny spełniać odpowiednie normy. Obecnie na rynku są dostępne różne rodzaje specjalistycznych opakowań, zarówno jednorazowego: papier sterylizacyjny, włóknina, torebki papierowe, torebki lub rękawy papierowo-foliowe, jak i wielorazowego użytku – prostopadłościenne pojemniki sterylizacyjne z filtrami lub z zaworami, wykorzystywane głównie w dużych sterylizatorniach.

Najwygodniejszymi do stosowania w gabinetach z branży kosmetycznej są opakowania (torebki, rękawy) papierowo-foliowe, w których umieszcza się pojedyncze narzędzia lub kompletuje je w zestawy. Na rynku dostępny jest ich szeroki asortyment w różnych rozmiarach. Umieszczony w nich sprzęt jest dobrze widoczny. Pamiętać należy, że zamykanie opakowania nie powinno sprawiać trudności. Wybiera się torebkę z zamknięciem samoprzylepnym lub rękaw zamykany przy pomocy zgrzewarki. Opakowanie wypełnia się do ¾ objętości, pozostawiając miejsce na zgrzew: 2-3 cm (rękaw). Zapobiega się w ten sposób pęknięciu opakowania.

• Rodzaje opakowań do sterylizacji. Jednorazowe opakowania papierowe stosuje się do sterylizacji parą wodną w nadciśnieniu lub tlenkiem etylenu. Opakowania papierowo-foliowe (folia poliestrowa/polipropylenowa) stosuje się do sterylizacji parą wodną w nadciśnieniu, formaldehydem, tlenkiem etylenu. Opakowania typu TYVEK (folia poliestrowa/polipropylenowa) stosuje się do sterylizacji plazmą, tlenkiem etylenu lub formaldehydem. Pojemniki sterylizacyjne wielorazowego użytku stosuje się do sterylizacji parą wodną w nadciśnieniu.

Kontrola sterylizacji
W wyniku sterylizacji otrzymuje się wyrób jałowy. Kontrolą procesu jest udokumentowanie jego jakości poprzez sprawdzenie poszczególnych parametrów. Do metod kontroli zalicza się metody fizyczne, chemiczne i biologiczne.

• Wskaźniki fizyczne. Przyrządy pomiarowe, w które jest wyposażony sterylizator, mierzą i kontrolują: temperaturę, ciśnienie, czas trwania procesu. Zapisywane są one przez rejestrator zintegrowany z urządzeniem i stanowią dokument potwierdzający sprawność sterylizatora.
• Wskaźniki chemiczne i nformują o warunkach panujących wewnątrz komory sterylizatora i sygnalizują o potencjalnych błędach. Zgodnie z międzynarodową normą ISO 11140-1 dzieli się je na klasy:
  - klasa I: etykiety, taśmy, nadruki na opakowaniach. Zmieniają barwę pod wpływem temperatury lub czynnika sterylizującego. Nie świadczą o jakości procesu! Służą do odróżnienia pakietów poddanych sterylizacji od oczekujących na sterylizację;
  - klasa II: testy Bowiego-Dicka w formie arkuszy testowych umieszczonych w stosie serwet płóciennych, gotowe pakiety jednorazowe symulujące pakiet wykonany z serwet. Testy służą do kontroli sprawności sterylizatora: jakości, penetracji pary, usuwania powietrza. Stosowane są w urządzeniach z próżnią wstępną, pozytywny wynik testu świadczy o sprawności urządzenia. Każdy sterylizator codziennie przed rozpoczęciem dnia pracy, po konserwacji urządzenia, po naprawie, przeglądzie serwisowym, po zainstalowaniu sterylizatora w nowym miejscu powinien być skontrolowany testem Bowiego-Dicka, a wynik dołączony do dokumentacji procesu;
  - klasa III: wskaźniki jednoparametrowe, reagujące na jeden wybrany parametr procesu, zmiana koloru wskaźnika nie jest dowodem skuteczności sterylizacji;
  - klasa IV: wskaźniki wieloparametrowe, reagują na dwa parametry, np. czas i temperatura w przypadku pary wodnej. Zmiana koloru zabarwienia świadczy o skuteczności procesu;
  - klasa V: wskaźniki zintegrowane, reagują na wszystkie parametry krytyczne dla określonego procesu, np. parą wodną czy tlenkiem etylenu. Zmiana zabarwienia odczynnika następuje w czasie, w jakim ulega inaktywacji 90% mikroorganizmów wskaźnika biologicznego;
  - klasa VI: wskaźniki emulacyjne, są wskaźnikami weryfikacji cyklu, które są tak zaprojektowane, aby reagowały na wszystkie zmienne krytyczne dla określonych cykli sterylizacji po osiągnięciu wszystkich parametrów krytycznych procesu. Mają mniejsze niż klasa V zakresy tolerancji dla poszczególnych parametrów krytycznych procesu.
• Wskaźniki biologiczne. Przetrwalniki bakterii o dużej oporności na czynniki sterylizacji. Przy sterylizacji parą wodną stosuje się spory Geobacillus stearothermophilus, dla sterylizacji tlenkiem etylenu – spory Bacillus subtilis, a sterylizacji formaldehydem – spory obugatunków. Kontrolę biologiczną powinno wykonywać się nie rzadziej niż raz w miesiącu, po naprawie sterylizatora, gdy stwierdzi się nieprawidłowości za pomocą wskaźników chemicznych [8, 12, 14, 15, 16, 17].

Podsumowanie
Wybór właściwych produktów do mycia, dezynfekcji, sterylizacji w gabinetach kosmetycznych, salonach fryzjerskich, tatuażu, odnowy biologicznej nie jest łatwy, ale odpowiednia wiedza i znajomość rynku mogą zapewnić bezpieczeństwo zdrowotne klientom i obsługującemu ich personelowi.

Literatura
1. Ustawa z dnia 05.12.2008 o zapobieganiu oraz zwalczaniu zakażeń i chorobach zakaźnych u ludzi (Dz. U. nr 234, poz. 1570).
2. Ustawa z dnia 13 lipca 2012 roku o zmianie ustawy o zapobieganiu oraz zwalczaniu zakażeń i chorób zakaźnych u ludzi oraz ustawy o Państwowej
Inspekcji Sanitarnej (Dz. U. poz. 892).
3. Ustawa z dnia 20.05.2010 r. o wyrobach medycznych (Dz. U. 2010 Nr 107 poz. 679).
4. Ustawa z dnia 13.09.2002 r. o produktach biobójczych (Dz.U. z 2007 r. Nr 39, poz.252 z późn. zm.).
5. Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) nr 528/2012 z dnia 22 maja 2012 r. w sprawie udostępniania na rynku i stosowania produktów biobójczych.
6. Wytyczne WHO dotyczące higieny rąk w opiece zdrowotnej – podsumowanie. World Health Organization 2009.
7. A. Wojciechowski: Higiena rąk, Zakażenia, 2014, 4, 5-8.
8. M. Ciuruś: Procedury higieny w placówkach ochrony zdrowia, Instytut Problemów Ochrony Zdrowia Sp. z o.o., 134, 2013, 47.
9. O. Golińska-Kuźniarek, T.M. Karpiński: Znaczenie higieny rąk u pracowników służby zdrowia, Forum zakażeń, 5(2), 2014, 79-84.
10. P. Tarka: Higieniczna i chirurgiczna dezynfekcja rąk – normy europejskie, ochrona skóry rąk, Zakażenia, 10(6), 2010, 14-20.
11. A. Jabłońska-Trypuć, E. Szumska: Powierzchnie nieożywione jako źródło zakażeń szpitalnych, Zakażenia, 3(13), 2013, 19-25.
12. P. Tarka: Dekontaminacja wyrobów medycznych. Część III. Analiza zanieczyszczeń oraz dobór preparatów myjących i myjąco - dezynfekujących, Zakażenia, 2, 2014, 9-14.
13. A. Jabłońska-Trypuć: Dezynfekcja i sterylizacja narzędzi w gabinecie kosmetycznym, Kosmetologia Estetyczna, 1(3), 2014/1,73-75.
14. J. Huys: Sterylizacja zasobów medycznych, Polskie Stowarzyszenie Rozwoju Sterylizacji i Dezynfekcji Medycznej, 2009.
15. E. Murawska-Ciałowicz, M. Zawadzki: Higiena, Podręcznik dla studentów wydziałów kosmetologii, Górnicki Wydawnictwo Medyczne, Wrocław 2011.
16. B. Sokół-Leszczyńska, E. Sztark, P. Leszczyński, G. Młynarczyk, M. Wróblewska: Przygotowanie instrumentarium medycznego do zabiegów chirurgicznych. Część II- sterylizacja i reprocesowanie, Postępy mikrobiologii, 4, 2012, 315-321.
17. E. Sztark, B. Sokół-Leszczyńska, P. Leszczyński, M. Wróblewska, G. Młynarczyk: Wiedza pracowników sterylizatorni na temat przygotowania instrumentarium medycznego do zabiegów chirurgicznych, Problemy Higieny i Epidemiologii, 95(2), 2014, 419-428.

Źródło: http://kosmetologiaestetyczna.com/