sobota, 17 maja 2025
Miło Cię widzieć!
Image

Lidia Szeworska

Gabinet zdrowego odżywiania i fizjoterapii
Al. Komisji Edukacji Narodowej 83 lok. u14
02 - 777 Warszawa
tel.: +48 22 855 07 67 || kom.: +48 884 05 06 07
mail: l.szeworska@gmail.com
Godziny otwarcia
Poniedziałek - piątek 8:00 - 21:00 | Sobota 9:00 - 14:00

Co najmniej 18 osób zginęło, a ponad 50 zostało rannych w zamachu samobójczym, do jakiego doszło w Wołgogradzie, na południu Rosji, w gmachu dworca kolejowego. To już drugi zamach terrorystyczny w tym roku. W pażdzierniku wskutek wybuchu bomby w jednym z autobusów komunikacji miejskiej w Wołgogradzie zginęło sześć osób, a rannych zostało niemal 50. Ładunek wówczas zdetonowała terrorystka samobójczyni.

 

W lipcu tego roku przywódca islamistów Doku Umarow, który uważany jest za wroga nr 1 Kremla, zaapelował do swoich zwolenników, by uniemożliwili przeprowadzenie Zimowych Igrzysk Olimpijskich w Soczi w lutym 2014 roku. Odwołał jednocześnie moratorium ogłoszone rok wcześniej na ataki na ludność cywilną w Rosji.

Fotolia_5768964_XS-300x199.jpgOddychanie to najbardziej skuteczna metoda detoksykacji organizmu. Świadome i właściwe oddychanie uwalnia ogromną energię, odkwasza cały organizm i pozwala na usunięcie z organizmu dwutlenku węgla. Życie człowieka zaczyna się wraz z jego pierwszym oddechem, a kończy z ostatnim.

Fotolia_44412217_XS-235x300.jpgCzęste bieganie do toalety może być zabawne w przypadku dzieci. Wraz z wiekiem, czyli wówczas, gdy powinno się już właściwie wykształcić niezbędną samokontrolę, słaby pęcherz jest już tylko przykrą dolegliwością.

 

Fotolia_52266115_XS-210x300.jpgNiedobór tłuszczy sprzyja powstawaniu depresji

 

Jeżeli bliżej zainteresujemy się tematem tłuszczy, stwierdzimy, że informacje na ich temat często przedstawiane są bardzo jednostronnie. Zgodnie z mottem: „Tłuszcz tuczy”. Tymczasem niezupełnie jest to zgodne z prawdą, gdyż spożywanie wysokowartościowych tłuszczy jest niezbędne dla utrzymania zdrowia fizycznego i psychicznego.
Brak tłuszczy sprzyja depresjom

 

newsy-z-tajlandii-weze-na-lotnisku-wakacje-w-tajlandii-przemyt-wazy-informacje-z-tajlandii-610x381.jpgJad węża ma działanie przeciwzmarszczkowe ponieważ hamuje skurcze mięśni, wygładza i napina skórę, zastosowany w szminkach powiększa i ujędrnia usta. Wargi po użyciu takiej pomadki są tak podrażnione, że po prostu puchną.

 

antiwrinkles_diet.jpgDowiedz się, co koniecznie musisz jeść, a czego unikać, aby opóźnić proces starzenia i cieszyć się gładką i piękną cerą przez długie lata.

Sprawca został zbadany alkomatem. Miał 2-promile alkoholu we krwi. Policjanci z Łowicza po zabraniu prawa jazdy 66-letniemu księdzu, nakazali mu stawienie się na komendzie w następnym dniu. Kiedy duchowny stawił się zgodnie z wezwaniem, został przez policjantów zatrzymany do wytrzeźwienia. Powodem było stwierdzenie, że ksiądz znów jest pod wpływem alkoholu. Badanie wykazało, że tym razem miał „tylko” 1,8-promila. W tym przypadku można mówić o wyjątkowej bezczelności i braku pokory ze strony sprawcy.

prestige-care-krem-na-naczynka-spf-15.jpgKażdego roku wydajemy miliardy złotych na kosmetyki. Oczywiście prym wiodą panie.  Najczęściej kupowane są kosmetyki do pielęgnacji włosów, twarzy a także perfumy i dezodoranty. Jak informują analitycy rynku kosmetycznego, kryzys nie przekłada się na ograniczenia w zakupie szminek, lakierów do paznokci czy też kremów.  Można wręcz oczekiwać że z roku na rok koszyk zakupów będzie się powiększał.

 

stops.jpgŁuszczyca to jedno z powszechniej występujących schorzeń dermatologicznych. Szacuje się, że cierpi na nią od 2 do 4% populacji. Przyczyny choroby są nieznane, prawdopodobnie odpowiedzialne są predyspozycje genetyczne.

 

jablkowysz.jpgMedia, a zwłaszcza programy rozrywkowe i czasopisma, kreują model zadbanego i młodego człowieka. Wiele osób, szczególnie kobiet, ulega tym trendom. Zmieniają nawyki żywieniowe, stosują suplementy diety, podejmują aktywność fizyczną i korzystają z zabiegów kosmetycznych, a także corasłz częściej włączają do swojej codziennej pielęgnacji preparaty wyszczuplające. Producenci kosmetyków prześcigają się w tworzeniu coraz nowszych receptur oraz kampanii marketingowych, które mają przekonać o wyjątkowej skuteczności produktu i zachęcić do jego stosowania. Informacje umieszczane na etykietach opakowań preparatów przekonują o ich skuteczności, a efekty ich działań producenci porównują do zabiegów z zakresu kosmetologii i medycyny estetycznej.